Przykry problem z zaparciami
 

Mam dosyć krępujący i nieprzyjemny problem. Od pewnego czasu cierpię na zaparcia. Bardzo jest to dla mnie niekomfortowa sytuacja, źle się czuję, mam bóle brzucha i głowy. U lekarza byłem, polecił póki co stosować dietę i ewentualnie zrobić lewatywę lub jakieś czopki. Na diecie jestem cały czas, żona dba o to żebyśmy jedli zdrowo i systematycznie. Staram się być aktywny - chodzę od jakiegoś czasu na basen, a kiedy jest ładna pogoda potrafię spacerować nawet kilka godzin. Co byście zalecili? Domowe sposoby nie działają, a nie chcę robić tej lewatywy. Czy czopki są dla starszych osób bezpieczne?

http://www.klub.senior.pl/choroby-ba...post1328534655

Brunek_L
a może byś tak nie dublował postów ???
http://www.klub.senior.pl/choroby-ba...ami-12954.html

Pewnie mu się nie poprawia...
 

Proktolog lub gastrolog konieczny...

Dieta, dietą...spacery i kąpiele dobre, ale najlepsze jest stanie na głowie przez 15 minut dziennie i fikołki do tyłu....

O rany Bogda a ja potraktowałam ten problem poważnie i nawet się powymądrzałam. Ha,Ha,Ha - no nie znam się na żartach, szczególnie tych "zdrowotnych".
Pozdrawiam uparciuchów, zaparciuchów też i życzę dużo zdrówka.

Rslucja :) boś świeżynka, ale się przyzwyczaisz :)

Jak najwięcej wody, dużo warzyw - ale nie marchewki, ogólnie bardzo dużo błonnika, nawet ten z apteki. I dalej, jak najwięcej ruchu.

Przykry problem ze skleroza ze taki watek juz zalozylem - moze krzyzowki i lecytyna?

jestem studentką dietetyki i mogę Panu pomóc. Proszę napisać do mnie prywatną wiadomość. A jak u pana ze spożywaniem napoi? ile w ciągu doby wypija Pan wody? może tutaj tkwi problem

jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś problemy to zostawię swojego maila. goskak28@wp.pl

Błonnik bardzo pomaga, oczyszcza jelita, ułatwia wypróżnianie. Moim zdaniem z naturalnych środków jest najlepszy. Polecam ten z babki jajowatej. Przyjemny w smaku i szybko działa.

Brunek_L
Moja wypróbowana metoda to - garść pestek słonecznika dziennie. Kiedy się ureguluje, zmieszaj je z pestkami z dyni ( dobre na prostatę). Od kilku lat to biorę i nie znam zaparć. Powodzenia, pozdrawiam.:)

Absolutnie nie zmieniaj tego co robisz. Jak najbardziej aktywność dieta. Do tego błonnik i soki warzywne są ważne. Jednak z czopkami absolutnie się wstrzymaj. W naszym dojrzałym wieku ich stosowanie nie jest do końca zalecane. Ja bym bardziej postawiła na jakiś bezpieczny lek np. cholestil. Farmaceutka mojjemu staremu ostatnio doradziła. To taki lek poprawić pracę jelit i zaparcia. Podobno nowość na rynku

Mnie bardzo na zaparcia pomogło picie lnu mielonego plus co jakiś czas podjadanie śliwek suszonych. No chyba, że problem jest większy, wtedy niestety kierunek lekarz.

Na problemy z zaparciami bardzo polecam enzymy trawienne. Wspomagają trawienie i skutecznie radzą sobie ze wzdęciami, zaparciami oraz takim uczuciem ciężkości.

Ja korzystam suplementu od tifarmu, podeślę Ci link bo warto - https://udoschoice.pl/glowna/10-urgnet-care-enzyme.html

Miałem bardzo duże problemy, nawet jak przed snem zjadłem coś, co miało odrobinę węglowodanów to było ciężko.
W krytycznych sytuacjach to od razu do lekarza, nie ma co zwlekać.

Hej Wam :)
A ja mogę na leniwe trawienie polecić szwajcarski produkt Drimo - można kupić tu: https://sklep.dkmedic.pl/produkty/zd...awienie/drimo/. Składa się z 5 ziół, sama natura i przede wszystkim skuteczny.

Jest jeszcze suplement "Le dieci Erbe" - mieszanka 10 ziół prosto ze słonecznych Włoch na dobre trawienie.

Zrób sobie badania na wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Wiele chorób jelitowych daje objawy które właśnie powodują zaparcia w pierwszej kolejności.

Ze skutecznych: Siemię lniane rano a czczo, colon C, lactulosum.

Dużo ruchu, picia wody, mało czekolady.

Znam to doskonale :redface: Powodzenia!