Formy aktywności fizycznej
 

Jak to u was wygląda? Jakie formy aktywności fizycznej uprawiacie?

Każda forma aktywności fizycznej jest moim zdaniem b. dobra. Oczywiście, wszystko powinno być robione w granicach zdrowego rozsądku, ale fakty są takie, że lepiej uprawiać sport, niż go nie uprawiać.
Rower - to takie absolutne minimum. Siłownia: też moim zdaniem warto: zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Warto też zainwestować w jakieś nordic walking + obowiązkowo rękawiczki. Najlepiej z wolnym palcami, coś takiego jak tutaj: (usunieto)

W sumie ja bardzo lubię jeździć na rowerze i moim zdaniem nawet dzieciaki także lubią taką formę aktywności fizycznej. Właśnie niedawno przeglądałam ranking rowerów dla 10-latka i muszę powiedzieć, że już jakiś mi się rower spodobał.
Wykasowano link reklamujący

Sama staram się chodzić na długie spacery. Poprawiają one mi znacząco humor, poza tym widzę, że mam znacznie lepszą kondycję jak się przejdę ;)

No i oczywiście raz na jakiś czas warto jest moim zdaniem wybrać się na masaż, ze swojej strony polecam te masaże erotyczne w Warszawie Sa również dla kobiet. Coś dla odważnych :)
reklamie stop. Teraz watek zamykam... a potem będę kasować takie wpisy.