Magnez a migreny
 

Czy zauważyliście dobry wpływ magnezu oraz witaminy B na występujące u Was migreny? Czy rzeczywiśćie pomoga?

Pozytywne działanie magnezu i witaminy B2 na migreny zostało opisane w badaniach i jest stosowane jako ta pierwsza farmakologiczna profilaktyka.
Mówimy o 600 mg magnezu i 400 mg B2 (tak, nie pomyliłam się ) na dobę.
Oczywiście nie będzie to miało mega skutków na każdego, ale warto spróbować.
Przy aurze warto odrazu takie 400 mg (Diasporal jest w proszku co daje się na język- można wziąć nawet w drodze) sobie zapodać, pomaga wielu ludziom szybciej przejść aurę.
https://loremvit.pl/produkt/lekka-glowa/