Akupresura - dotyk, który może leczyć - komentarze
 

Komentarz do artykułu: Akupresura - dotyk, który może leczyć
--------------------
Akupresura jest naprawde rewelacyjna. Od kilku lat korzystam z tej metody samoleczenia ... i w moim domu nie ma zadnych srodkow przeciwbolowych. Nawet problemy z kolanami minely- bez operacji, a termin byl juz wyznaczony. Jest sporo dobrej literatur na ten temat. A autorami bywaja znani lekarze. Polecam.

Akupresura jest naprawde rewelacyjna. Od kilku lat korzystam z tej metody samoleczenia ... i w moim domu nie ma zadnych srodkow przeciwbolowych. Nawet problemy z kolanami minely- bez operacji, a termin byl juz wyznaczony. Jest sporo dobrej literatur na ten temat. A autorami bywaja znani lekarze. Polecam.[/quote]

Cameo jesli masz dobre doświadczenia,to może napiszesz coś o tej metodzie.Myślę,że wielu seniorów przychyli się do tej prośby.:)

Cameo
 

przyłączam się prosby sikorzanki, napisz coś więcej o tej metodzie..:)

Cameo,czy akupresura to ,to samo co refleksologia?

Wiem, że jestem ciemna jak tabaka w rogu
 

Anielko, Cameo napiszcie coś więcej o tych metodach.:)

Ja też przyłączam się do tej prośby.

zainteresowanie wzrasta to robimy kolejkę

Odpowiadam na pytania z checia, bo naprawde mozna sobie pomoc i uciekac od wielu problemow. Co nie oznacza,ze nalezy przy powaznych sprawach uciekac od lekarzy. Ale zamiast tabletek ,ktore czesto rujnuja nasz organizm i mniej pomagaja - zrobic masaz i relaks.
Refleksologia jest czescia akupresury. W refleksologii masaz dotyczy tylko stop lub dloni. A w akupresurze uciskamy punkty na calym ciele. Sa to prawie te same punkty ,ktore sa stosowane a akupunkturze. Ale gdy chcemy pozbyc sie bolu glowy np. mamy do tego kilka punktow do wyboru lub ich zestaw. W zaleznosci od powodu bolu- czy jest to stress , czy jest to nadcisnienie itp. Tak samo jest z bolem zoladka. Ale ksiazki dokladnie o tym pisza. I nie sa to ksiazki dla bardzo zaawansowanych. Sa to ksiazki nawet dla tych poczatkujacych- z wprowadzeniem w temat i praktyczne zastosowanie teorii.Juz za 20 zl mozna kupic dobra ksiazke - na poczatek. A napewno bedziecie chcialy pozniej uzupelniac biblioteczke.
A "leczenie" polega na tym, ze wybrany punkt / jest bardziej wrazliwy od innych/, uciskamy przez okolo 30 sek. Czasami jeden seans chwilowy bol usunie. Przy niektorych- wracamy do powtornego masazu po kilku godzinach lub nastepnego dnia. Ja wyleczylam wlasnie "operacyjne kolano", przewlekly bol barku, sprawy zoladkowe. Ale to nie oznacza,ze zrezygnowalam z wizyt u lekarza. Ale milo uslyszec, ze wszystko jest w dobrym stanie- a bylo przeciez kiedys tak zle.
W wyszukiwarce - pod haslem akupresura- znajdziecie sporo informacji na ten temat. I ja czesto tam zagladam.
Chetnie podam dobre tytuly ksiazek- z ktorych ja sie uczylam ... i korzystam nadal.
Chetnie bede odpowiadac na pytania i uwagi. Medycyna chinska jest moja pasja. Szczegolnie akupunktura i cwiczenia,ktore pomagaja zatrzymac zdrowie i sprawnosc. Nawet zmarszczki...

Dodam jeszcze, ze miejscem uciskania moga byc wybrane punkty na glowie, stopach,rekach, uchu lub na calym ciele.
A ostatnim moim nabytkiem jest ksiazka pt.
"Chinskie recepty domowe" /Lihua Wang - autorka jest lekarka,ktora ukonczyla medycyne zachodnia ... i chinska tradycyjna /.
Sa tam porady w jaki sposob nalezy sie odzywiac ,czego unikac i ... masaz chinski-akupresura na wiele -100- schorzen.
cena ksiazki :22,50

Dobre książki na ten temat
 

Jadwiga Górnicka - "Apteka natury" (wielokrotnie wznawiana), ma bardzo duży rozdział poświęcony akupresurze i refleksologii)

Kuan Hin - Chiński masaż i akupresura - wydawnictwo lekarskie PZWL, Warszawa.

Polecam zainteresowanym :)

Nastepne moje ulubione ksiazki:

"Refleksologia -ilustrowny poradnik" - Beryl Crane --- jest tu takze akupresura i masaz ucha oraz terapia twarzy i glowy

"Masaz usmierzajacy bol -krok po kroku "-Peijian Shen -

"Akupresura w codziennych dolegliwosciach" Chris Jarmey i John Tindall

oraz "Wielka ksiega refleksoterapii" napisana przez zawodowych lekarzy - masaz stop,rak,glowy-shiatsu-lagodzenie bolu i dolegliwosci

Sa to naprawde swietne poradniki!

Dziękuję cameo,poszukam te wydania.

Jak bedziesz miala jakies dodatkowe pytania-chetnie odpowiem. Sprobuj przejrzec artykuly na ten temat i te ksiazki w internecie . Pozdrawiam

Swietny watek...
 

Cela, przeczytalam twoja uwage na temat lata, popatrzylam na profil, zagladnelam do twoich watkow i ... co za niespodzianka, trafilam na temat interesujacy mnie od dawna i spotkalam Bianke, z ktora piszemy sobie o gimnastyce chinskiej, praktykowanej przez nas obie.

Bede odwiedzac ten watek, i moze cos dopisze, ale pozniej.

"Bratnią duszą" jest też Camea :)