Cytat:
|
Napisał Hanka
Zdecydowanie popieram Basię i Renatę.Aby schudnąć należy jeść wszystko w niewielkich ilościach. Ale wiem, że to wcale nie jest takie łatwe.Sama walczę z otyłością już wiele lat.Uważam, że dużą rolę odgrywa silna wola.Teoretycznie wszystko wiem. Tylko co z tego? Goście,imieniny,święta! I po odchudzaniu!
|
Haniu, jeżeli na codzień "będziesz zdyscyplinowana" to na imieninach, w święta możesz sobie pofolgować nic się nie stanie. Ja też tak robię.