Jadłem kiedyś kaszę bulgur.Nie jest to jednak wcale najzdrowsza kasza. Najlepsza kasza to ta tradycyjna polska kasza gryczana. Zawiera w sobie najwięcej korzystnych związków....
Dieta w odchudzaniu jest bardzo ważna, trzeba jednak pamiętać ze bez odpowiedniej dawki ruchu na pewno sie nie odchudzicie. Co najwyżej prędzej czy później dorwie Was efekt jojo. Na tej stronie jest artykuł jak można łatwo zrzucić kilogramy do wiosny:
http://sklepgwinner.pl/blog/jak-zrzu...-przed-wiosna/
W sumie jest na to ostatni moment.