Wątek
:
Stretching – nowa forma ćwiczeń dla seniorów - komentarze
Wyświetl Pojedyńczy Post
#
3
29-01-2007, 06:57
Dzidka
Stały bywalec
Zarejestrowany: Jan 2007
Miasto: Warszawa
Posty: 2 318
Mój profil
Od lat wykonuję te ćwiczenia.Są bardzo dobre, bo nie obciążają zbytnio kręgosłupa.Można je wykonywać najlepiej na leżąco, a przy np.osteoporozie, na którą często cierpią ludzie starsi,wręcz nieodzowna.
Dzidka
Zobacz publiczny profil
Wyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika Dzidka
Znajdź wszystkie posty, których autorem jest Dzidka