Nie wierzę w żadne cudowne diety, i inne "pomoce".W swoim życiu zaliczyłam ich kilkanaście i wszystkie nie wcześniej to póżniej kończyły się efektem jojo,plus kilka kg. dodatkowo. Od kilku lat jem wszystko, ale umiarkowanie i uprawiam w miarę sił ćwiczenia. Teraz waga utrzymuje się na jednym poziomie.
|