Mam cukrzyce II-ke , od jakiegoś czasu biorę cynamon 2 razy dziennie.
Zauważyłem ze po skromnym obiedzie jedna tabl. cynamonu obniża mi cukier w znacznym stopniu.
Ponadto jednak wskazany jest ruch, nawet 15 - 30 min spaceru daje bardzo wiele.
I nie oszukujmy się, wiem ze często występuje uczucie głodu, pragnienie jedzenia, zwłaszcza wieczorami.
Nie dajcie się, pomyślcie o konsekwencjach cukrzycy, obejrzyjcie zdjęcia i poczytajcie więcej na ten temat.
Przekonacie się jak straszne potrafią być skutki. Nie warto tego lekceważyć bo życie jest zbyt piękne i każdy dzień jest na wagę złota, pozdrawiam...