Cytat:
|
Napisał Jarosław II
Mojej żonie rehabilitantka w szpitalu po zabiegu pokazała jakie ćwiczenia wzmacniające mięśnie ud i podudzi należy robić, plus szyna i bez wydatków się obchodzi. Dzisiaj już było 100* a lekarz po zdjęciu szwów pochwalił pacjentkę, że tak intensywnie i skutecznie ćwiczy. Szyna dwa razy dziennie po godzinie i piętnaście minut a inne ćwiczenia dwa razy po godzinie przed szyną, plus cztery razy dziennie po 20 minut kompresy lodowe. Za tydzień będzie można ciężar przenosić na nogę operowaną.
|
Jarek podziwiam Twoją żonę .
Dzisiaj mija trzeci tydzień od operacji jest 90* ćwiczy ale nie tyle co twoja żona.
Ponoć od 8 lat kuśtykał i mięśnie zanikły a te co pozostały to twarde jak kamień.
Ćwiczenia wykonuje sam ale mięśnie rozluźnia rehabilitant trzeba wiedzieć gdzie i jak przytrzymać , masować,przydusić .Ja mogę tylko wałeczkiem pomasować
Ważne że jest poprawa i to duża.
Koszty rosną to fakt ale tak chce ja za to nie płacę .