Komentarz do artykułu: Oto, dlaczego potrzeba w diecie błonnika
--------------------
Wystarczy mniej jeść, więcej uprawiać sportu i zrezygnować ze słodyczy i śmieciowego jedzenia. Ponad to polecam pić soki warzywne wg. porad terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Polecam sok z buraka, marchwi, cytryny i imbiru. Taki pomoże w walce z nadwagą, doda energii i poprawi zdrowie. Taką dietę polecam bez względu na wiek każdemu.