Komentarz do artykułu: Dlaczego problemy ze snem przekładają się na choroby serca
--------------------
To prawda, że problemy ze snem determinują problemy ze zdrowiem, w tym właśnie choroby ukłądu krążenia, spadek odporności i bóle mięśni oraz kręgosłupa - studiuję kierunek medyczny, sporo się o tym uczyliśmy. Dużo czytam też we własnym zakresie i wiem, że w dużej mierze kłopoty ze snem związane są czesto z warunkami w jakich śpimy - zbyt oświetlone pomieszczenie, hałasy, chrapiący partner a nawet źle dopasowany materac. To ostatnie szczególnie mocno wpływa na jakość snu, więc w trosce o swoje zdrowie warto rozejrzeć się za materacem, najlepiej piankowym, który podniesie komfort snu. Dla zainteresowanych zostawiam link do bardzo dobrego sklepu z materacami: https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankoweTo prawda, że problemy ze snem determinują problemy ze zdrowiem, w tym właśnie choroby ukłądu krążenia, spadek odporności i bóle mięśni oraz kręgosłupa - studiuję kierunek medyczny, sporo się o tym uczyliśmy. Dużo czytam też we własnym zakresie i wiem, że w dużej mierze kłopoty ze snem związane są czesto z warunkami w jakich śpimy - zbyt oświetlone pomieszczenie, hałasy, chrapiący partner a nawet źle dopasowany materac. To ostatnie szczególnie mocno wpływa na jakość snu, więc w trosce o swoje zdrowie warto rozejrzeć się za materacem, najlepiej piankowym, który podniesie komfort snu. Dla zainteresowanych zostawiam link do bardzo dobrego sklepu z materacami: https://materace-viscotherapy.pl/16-materace-piankowe