Toy_ - oczywiście nie każdy psycholog zajmuje się terapią. Są naukowcy, są diagności. Acz - jako psycholog - sądzę, że lepiej jest, gdy psychoterapię uprawia psycholog niż psychiatra.
Terapia jest skuteczna, gdy to ja chcę sobie pomóc.
Ani psychiatra, ani psycholog, ani psychoterapeuta nie rozwiążą za nas problemów. Oni są jak drogowskaz, wsparcie, ułatwiacz, ale nie rozwiązanie.
Zbyt często nazywamy przygnębienie depresją i zbyt wielu lekarzy zbyt ochoczo przepisuje leki, nawet antydepresanty, które nie dają wcale natychmiastowej poprawy.
A co "bezwględnej konieczności" - nie wiem dlaczego rozmowa z psychiatrą czy psychologiem ciągle tak bardzo nas stresuje, czy stygmatyzuje. Być może to wina lekarzy i psychologów.
Ale, jesli opór jest duży, a zaufanie małe, to można spróbować popracować ze sobą, np. w jakimś klubie seniora.
Ale oczywiście, do psychoterapeuty można pójść jak na przegląd, pogadać, nie zakładając od razu, że wymagamy farmakoterapii.
|