|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Opaska kompresyjna przy bieganiu warto?
W ostatnim czasie sporo biegam. Niestety ale miewam zakwasy i bóle nóg.Czy kupienie opaski mi pomoże?
|
#2
|
||||
|
||||
Możesz zastanowić się nad kupieniem sobie takiej opaski. Kompresyjne skarpety mogą być noszone w trakcie treningu lub po nim i zapewniają dwie korzyści dla biegacza: podczas ucisku żył przyspieszają metabolizm oraz poprawiają krążenie w mięśniach łydki. Dzięki temu powoduje to szybszą regenerację po wysiłku i zwiększenie wydolności w trakcie jego trwania. Nacisk na zastawki w żyłach sprawia, że szybciej się domykają i pompują krew w stronę serca oraz wchłaniając kwas mlekowy.
Poczytaj sobie o nich tutaj: https://www.os1st.pl Pamiętaj,że opaska powinna być wysokiej klasy bo tylko taka będzie skuteczna. |
#3
|
|||
|
|||
Najlepiej w takiej sytuacji zapytać lekarza, żeby nie narobić sobie więcej problemów. Jeśli masz problemy z nogami podczas biegania to koniecznie zobacz sprzęt do rehabilitacji. Wiele z tego rodzaju sprzętu może tez nadawać się do codziennego użytku dla osób zdrowych
|
#4
|
|||
|
|||
Każde artykuły medyczne są pomocne Mój wnuczek stosuje buty korekcyjne memo, dzięki którym może biegać i jeździć na rowerze z innymi kolegami.
|
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Podbeskidzie - warto? | marta60 | Podróże, turystyka | 1 | 12-04-2016 08:52 |
KIEŁKI czy warto? | Damian17 | Dieta | 35 | 18-09-2014 16:23 |
Co warto przeczytać? | adka | Hobby, pasje | 4 | 20-06-2014 15:04 |
Warto skorzystać!!!!!! | firma | Turystyczne | 0 | 01-05-2013 19:15 |
Czy warto? | tadeusz50 | Różności - wątki archiwalne | 76 | 20-09-2009 10:30 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|