|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.uroda.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.uroda.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Skuteczne odchudzanie: ważne nie tylko, co jesz, ale i kiedy - komentarze
Komentarz do artykułu: Skuteczne odchudzanie: ważne nie tylko, co jesz, ale i kiedy
-------------------- Ja staram się jeść regularnie i zawsze o tych samych porach Zaczęłam też pić 2l cisowianki żeby dobrze nawodnić organizm |
#2
|
|||
|
|||
Ja jem 5 małych posiłków o regularnych porach i nie mam problemów z nadwagą.
|
#3
|
|||
|
|||
Ważne są pory posiłków, aby były regularne, trzeba przyzwyczaić do tego organizm.
|
#4
|
|||
|
|||
Ja zauważyłam, że dieta to nie wszystko. Zaczęłam też ćwiczyć, dużo biegać, ale przede wszystkim kupiłam sobie smartwatch mi band 3, żeby mieć nad tym kontrole. Wiem ile jem, wiem ile spalam i to dla mnie najważniejsze
|
#5
|
|||
|
|||
Oj musze się tutaj z tym zgodzić z uwagi na to, ze od czasu od kiedy jem częściej ale mniejszymi porcjami zauważyłam, ze znacznie łatwiej jest mi schudnąć. Oraz chudnę szybciej ) Poza tym nie mam takich problemów żoładkowych jak w czasie, w którym jadłam bardzo duże ilości jedzenia oraz naraz
No i kochane warto jest jeszcze docenić moc balsamów do ciała, które mogą wspomagać odchudzanie, poczytajcie sobie o tym kremie do ciała: https://mojakosmetyczka.pl/krem-na-c...e-rozwiazanie/ Sama jestem z niego bardzo zadowolona, działa przyjemnie oraz wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej oraz cellulitu.
__________________
tak to jest |
#6
|
||||
|
||||
Niestety nie potrafię schudnąć. Może czas się przebadać
|