|
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Psychoterapia w leczeniu bezsenności
Czy komuś pomogło? Łapię się każdej możliwości.
Jaka powinna być również częstotliwość sesji? |
#2
|
|||
|
|||
Najważniejsze, żeby zacząć od terapii, bo ona może szybko pomóc zrozumieć, dlaczego masz trudności ze snem. To ważne, żebyś znalazła przyczynę twojej bezsenności. Bo wiesz jak masz jakąś chorobę, która utrudnia ci spanie, to nawet najlepsza terapia nie pomoże, jeśli nie wyeliminujesz prawdziwej przyczyny.
Leczenie bezsenności musi być dopasowane do ciebie i twoich problemów zdrowotnych, bo każdy ma inne potrzeby. Dodam od siebie, ze jest możliwosć zapisania się na psychoterapię online https://zmianywzyciu.pl/jak-dziala-p...erapia-online/ Zastanów się czy nie będzie dla Ciebie wygodniejsza. |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Medyczne przyczyny bezsenności - komentarze | 83.4.41.xxx | Ogólny | 1 | 21-05-2012 19:45 |
Psychoterapia w walce z uderzeniami gorąca - komentarze | 151.10.196.xxx | Ogólny | 1 | 05-03-2012 22:07 |
Co warto wiedzieć o bezsenności - komentarze | slava | Ogólny | 17 | 24-10-2010 15:59 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|