|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Dieta cukrzyka - komentarze
Komentarz do artykułu: Dieta cukrzyka
-------------------- Witam Dla diabetyka bardzo ważne jest aby nie spożywać produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Po spożyciu takich produktów długo utrzymuje się w organiżmie wysoki poziom cukru. I tak np. marchewka surowa jest dopuszczalna, ale już ta sama marchewka gotowana ma wysoki indeks glikemiczny i należy jej unikać. Indeks glikemiczny ma również duże znaczenie w odchudzaniu. Należy wrzucić w google "Indeks glikemiczny" i zobaczyć co ma wysoki, średni i niski indeks glikemiczny. Pozdrawiam! Elżbieta PS. Należy uważać z owocami bo na ogół mają dużo cukru. |