|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zdrowie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Węglowodany - wróg czy przyjaciel? - komentarze
Komentarz do artykułu: Węglowodany - wróg czy przyjaciel?
-------------------- Myślę że są to wskazania dietetyczne łatwe do zaakceptowania, pozytywne efekty dają o sobie znać dość szybko. Wyrażam taką opinię ze swojego doświadczenia. Najpierw ograniczyłam spożywanie pieczywa, potem zamieniłam ryż biały na ryż nie łuskany. Ograniczyłam w diecie spożywanie ziemniaków itp. Szybko osiągnęłam prawidłową wagę. Polecam i życzę powodzenia. |
#2
|
|||
|
|||
Ja w swojej diecie na jakiś czas zrezygnowałam z ukochanych słodyczy (było ciężko) i pieczywa. Waga szybko zjechała w dół i czułam się zdecydowanie lepiej.
|
#3
|
||||
|
||||
Ważne, aby nie rezygnować z diety która daje pozytywne efekty. Jeżeli będziemy konsekwentnie stosować zdrową dietę, to stanie się ona nawykiem żywieniowym. Trzymajmy się.
__________________
Przekora |