menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #23081  
Nieprzeczytane 16-08-2023, 17:17
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 👍

Kaimo z kuchnią jestem zaprzyjaźniony
w stopniu podstawowym a moźe trochę więcej jak mi
czegoś się zachce .Życie zmusza do wielu rzeczy i uczy.
Musiałem się nauczyć gotować dlatego źe nie byłem sam.
Moje chłopaki teź sobie radzą .Starszy mieszka sam i rzadko
coś gotowego zamawia.
Młody mniej bo synowa lubi sama gotować.
Gdy oba zostajemy sami na telefon tylko wtedy gdy idziemy
gdzieś w świat ...

Wielu rzeczy nie potrafię bo nie mam cierpliwości ...
nie upiekę źadnego ciasta...i jakieś wyszukane potrawy to nie ..
.I źołądek teź nie pozwala za duźo ...
Co do książek często wracam i zawsze coś nowego znajduję.
Tak samo z filmami .
Zmieniasz się. ..mądrzejszy jesteś albo odwrotnie
i inaczej odbierasz po latach .
W bibliotece lubiłem stare ksiąźki bo było widać źe ktoś
je czytał ...i z uwagami ..
Każdy powinien potrafić radzić sobie samemu
w podstawowych aspektach źycia a nie dzielić ...
kobieta...kuchnia ...męźczyzna ...wiertarka?
Ja wolę kuchnię i dobrze źe synowie to złote rączki są..
z konieczności i z zamiłowania..
Idę dzisiaj na nocny spacer ...zapytam sąsiadki bo
nie wychodziła dzisiaj ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 16-08-2023 o 19:02.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23082  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 06:09
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie







https://www.twojapogoda.pl/wiadomosc...oze-16-dniowa/

U mnie teraz 21 stopni ,a ma być 29 ....

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 17-08-2023 o 07:04.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23083  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 07:39
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 901
Domyślnie

Oj, Siri, niełaskawe dla mnie Twoje prognozy - i dziś, i jutro 35 st. i ani kropli deszczu. Teraz zrobiłam w mieszkaniu przeciąg, ale już sąsiedzi się budzą i muszę zamknąć drzwi na klatkę. Budowlańcy hałasują, Marcypan zdezorientowany, nie wie, co się dzieje - nie ma murku, pod którym dostawał jedzonko.
Wyjdę do biblioteki i zamykam się w domu. Zamiast obiadu - drzemka .



To a'propos wczorajszej lektury.
Dobrego dnia wszystkim!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23084  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 11:04
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 883
Domyślnie Witajcie.

Dzień dobry !
to ja.... życzę Wam miłego dnia
Przeczytałam co napisaliście
i widać że wszystkim ''dokucza '' LATO
Ale już dziś jest czym oddychać .
Wszystko co dobre i miłe się kończy i mój kilkudniowy urlop towarzysko - rozrywkowy dobiegł końca .
Wczoraj moi mili goście odjechali
i znowu cisza aż w uszach dzwoni nastała ...
Trochę nam dokuczał upał ale w cieniu pod sosnami do póżnej nocy można było biesiadować .
Raz wyszłam z Marią do lasu
i w tym upale w dwa kwadranse zebrałyśmy
z 15 -cie dorodnych podgrzybków
i była pyszna jajówka z cebulką i grzybami

Teraz muszę do warzywniaka po owoce i warzywa
bo mam przesyt ...grill, kebaby i takie tam ciężkie jedzonka
zapijane piwkiem ... pora zmienić dietę
.

Dobrego czwartku ...Krysiu , Siri, Bachorku.
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23085  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 13:07
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie

https://www.google.com/search?q=o+el...id:QzZurj4XU2M

https://www.google.com/search?sca_es...:MVFvIK 7IRkw
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 17-08-2023 o 13:13.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23086  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 16:49
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 901
Domyślnie

Ewa, napisałaś, że" Wszystko co dobre i miłe się kończy"... Ano kończy i może to dobrze, bo inaczej mogłoby znudzić się.
U mnie nadal trudno żyć, słońce za lekką mgiełką, ale duchota niesamowita i temperatura 33 st. Wieczorem wyjdę na spacer, może będzie znośniej.

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23087  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 18:11
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie

Mysz mi padła na amen.



Już zreperowane.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 17-08-2023 o 18:31.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23088  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 22:24
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 901
Domyślnie

Siri, sama zreperowałaś? Wyższa szkoła!!!
A mój lapek znowu buntuje się, wiele nie pomogła wizyta u fachowców. Chyba będę musiała znowu ich odwiedzić...
Spokojnej nocy!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23089  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 22:43
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 883
Domyślnie Dobranoc..

Fatalny wieczór ..dusze się prawie .
Pokropiło jak kropidłem i koniec .
Nitro i kompres trochę mi pomógł .
Idę się spoziomować .
Dobrej nocy dla Was .


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23090  
Nieprzeczytane 17-08-2023, 23:58
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌜🎧💡🌟


Przy oszczędnym trybie źycia upał nie jest taki straszny .
Zauważyłem źe ma wpływ na zwiększoną aktywność bywalców naszego KSC .
Na działce gorąco , w ogrodzie miejscami teź gorąco a o ulicy
to już nie wspomnę.
Na wątkach pojawili się dawno nie widziani znajomi ...
szkoda teź ze nowych nie ma bo juź byłoby całkiem fajnie .
Wróciłem do nocnego trybu źycia ale sam ..sąsiadka musi się
bardziej oszczędzać.
Ale delikatny masaż leczniczy u naszego rehabilitanta
poprawił jej kondycję i samopoczucie .
Wieczorny obchód juź zrobiłem ,kilka osób spotkałem
a teraz mam czas na normalne źycie bo jest chłodniej .
Oglądam czasami na TLC serię filmów Nie do uwierzenia
I faktycznie trudno uwierzyć.
Dziwne przypadki zdarzają się najczęściej na Dalekim Wschodzie
np Indie ,Pakistan .
Tam dostęp do lekarza z dalekich wiosek jest trudny ..
Rodzą się dzieci z różnymi wadami i bez pomocy lekarskiej
starają się dostosować i przeźywają.
Nie dziwię się oglądając te filmy źe człowiek przetrwał
w skrajnych nieraz warunkach .
My chyba i do upału przywykniemy ale jest wiele innych
katastrof związanych z ociepleniem klimatu których
moźemy nie zwalczyć.

U mnie nic nie pada więc jutro też nocny tryb wprowadzam .
Nie mam co pisać bo praktycznie nic w domu nie robię
bo synowa i Młody nie pozwalają...mam pokój ,wikt
i opierunek ...
Nie sprzątam /tylko swój pokoj/ ,po marketach nie lubię
i nie muszę, nie piorę, czasami coś ugotuję i tyle ...
Filmów i ksiąźek nie będę recenzował bo nie mam
uprawnień a myśli mam czasami nie do publikacji
zważywszy na okres Kampanii wyborczej .
To moje zeznanie w sprawie nieobecności ...
O zdrowiu teź nie piszę bo to tajemnica moja lekarska ..
Ale i tak napisałem więcej niż SIRI ..

Dobrej nocy Wam ..
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 18-08-2023 o 00:49.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23091  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 06:23
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 901
Domyślnie

Dzień dobry rano, raniusieńko! Obudziłam się jak zwykle przed 5:00 i było ciemno. Nad miastem wisiała ogromna ciężka chmura i zaczynał kropić deszcz, i nawet raz zagrzmiało. Krótko padało, a teraz znowu słońce i już robi się duszno. Trudny dzień będzie...
Bachorku, tak przedstawiłeś sprawę, że nie wiem, o czym pisać. O praniu i sprzątaniu nie - bo cóż to za temat?; o zakupach też nie - bo zwykła proza życia; o książkach i filmach nie - bo brak uprawnień; o własnym zdrowiu i nastroju też nie - bo zbyt osobiste... No i bądź tu mądry, człowieku, i pisz wiersze.
Biez kawy nie razbieriosz



Miłego dnia!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23092  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 08:11
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie Dzień dobry w piątek

Cytat:
Napisał Kaima
Siri, sama zreperowałaś? Wyższa szkoła!!!
A mój lapek znowu buntuje się, wiele nie pomogła wizyta u fachowców. Chyba będę musiała znowu ich odwiedzić...
Spokojnej nocy!

Syn mi poradził ...trzeba było zmienić wtyk adapteru.

Bachorek , nie trudno mnie pokonać w pisaniu długich wypowiedzi.

Syn dziś przyjedzie to będę miała towarzystwo....
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 18-08-2023 o 08:17.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23093  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 08:13
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 👍🌞💚

Była w nocy solidna,głośna, ciężka burza
z ulewa i ranek jest super ...
Kaimo pisz o czym chcesz tylko ja nie mogę pisać
o tym czego nie robię.
Mimo wszystko są kobiece tematy .. a ja jestem jeden .
A wiersze każdy pisać moźe ...ja i tego próbuję .
Dobrego dnia .
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23094  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 08:20
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie



U mnie nic nie padało, było 32 stopnie, teraz 24 ,a ma być 31....Dziś daleko nie wychodzę ,odpuściłam sobie wizytę w diagnostyce bo znalazłam aktualne moje wyniki badań krwi. Lekarz powiedział, że takie wystarczą ,a ja wiem ,że nie są w ogóle potrzebne do diagnozy ....W środę pójdę na spirometrię bo to się może przydać...Och życie ,życie ....
A swoją drogą żyto już chyba skosili...?Oby naszego nie zabrakło i nie trzeba było sprowadzać zza wschodniej granicy . Nie wiem jak skończyła się afera w tej sprawie i nie będę dociekać bo cośmy zjedli to już przepadło.
Nie wiem co tak Ciebie Bachorek w polityce bulwersuje ,weż mi powiedz bom ciekawska kobieta ...
Ja się zbytnio nie przejmę bo mam już na wszystko pobłażliwe spojrzenie.

Muszę zamknąć okno bo znowu jeżdżą pod blokiem kosiarko-kombajny i wyją niemiłosiernie...Po ostatnim zebraniu mieszkańców administracja się obudziła i sprzątają na wyścigi w koło...
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 18-08-2023 o 08:38.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23095  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 08:49
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie

c. d.
Muszę pisać partiami bo jak coś żle pstryknę to mi się cały post kasuje....
Czyli wracając do rozważań na temat życia w ogóle i w szczególe; wczoraj mnie zaniepokoiła pewna sytuacja na naszej klatce schodowej: w jednym z mieszkań w moim pionie ktoś od środka długo walił czymś w drzwi ,a klamka była opuszczona w dół ,a dziurka od klucza zatkana szmatką i już sobie dopowiedziałam ,że ci lokatorzy ,którzy od niedawna tam zamieszkują - są prawdopodobnie nie naszej narodowości ,że tak się oględnie wyrażę- no i ciągnąć dalej myślałam ,że być może chcą popełnić samobójstwo puszczając gaz - to jedna wersja - lub być może nie mogą się wydostać ,albo jeszcze coś innego ...o czym nie mam pojęcia. I już miałam dzwonić do administracji ,ale spotkany na schodach sąsiad mi odradził i uspokoił na tyle ,że odpuściłam. Dziś schodząc zobaczę co z tymi drzwiami bo znowu słyszałam wczoraj jakieś stukanie ...Potem Wam napiszę.

Tym razem się postarałam napisać więcej.

Otworzę okno bo kosiarka odjechała.
Mam trochę zajęcia i wracam do reala.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23096  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 10:57
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 883
Domyślnie Dzień dobry .

Cytat:
Bachorek
O zdrowiu teź nie piszę bo to tajemnica moja lekarska ..

Bachorku miałam nadzieję że lekarz napisze słówko
jak moją sercową słabość wzmocnić ...ale nadzieja to .....
Dziś mój osobisty terapeuta dojedzie
to zaraz się lepiej poczuję...


Siri aż się boję co napiszesz ?
co tam się dzieje za tymi drzwiami

Krysia chyba teraz do mnie dotarła chmura od Ciebie
bo grzmi i delikatnie pada ..
24°C i jest bosko

No to już muszę do reala .
szczęśliwego piątku dla Was

__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23097  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 12:48
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 465
Domyślnie

Cytat:
Napisał Jewka52

Siri aż się boję co napiszesz ?
co tam się dzieje za tymi drzwiami


Jak będzie coś złego to Wam nie napiszę ,sama to przeżyję ...

Właśnie się dowiedziałam,że straszę seniorów ....

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23098  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 14:46
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 901
Domyślnie

Ojeju, Siri, napisz - sensacyjki bardzo pożądane...
Ewa, właśnie, najważniejszy jest terapeuta. Jutro pakuję Curka do transporterka i jedziemy do mojego terapeuty. Kot bardzo dobrze czuł się na działce, więc myślę, że i w ogrodzie mu się podoba.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23099  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 15:00
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 901
Domyślnie

Cytat:
Napisał Bachorek

A wiersze każdy pisać moźe ...ja i tego próbuję .

Ja też próbowałam, kiedyś, jeszcze parę lat temu...A to moja próbka:

Wierszyk głupiutki

A ta brzoza, brzoza biała,
Liści mi zielonych dała.

A te liście - cicho, cicho,
Bo w nich drzemie psotne licho.

A to licho, gdy się zbudzi,
To przywoła obcych ludzi.

A ci ludzie są zawistni,
Będą zrywać drobne listki.

A te listki - tylko dla mnie -
I dla ciebie, miły Panie.

Miły Panie, mój jedyny,
Skryj się ze mną w cień brzeziny.

W cień brzeziny, w rozszemranie,
Na najsłodsze całowanie.

Bachorku, pokażesz swoje rymy?
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23100  
Nieprzeczytane 18-08-2023, 15:43
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 883
Domyślnie Miłego popołudnia .






Krysia otwórz szufladę i pochwal się jeszcze bo masz czym ..Fajny wiersz .Ja z netu tylko.
Pogrzało.... teraz będzie lało
burza krąży w koło i pada .
Już czuję jak grzyby rosną !...po niedzieli pojadę do lasu .








__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 03:53.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.