menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #24261  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 09:40
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 480
Domyślnie Dzień dobry

Czekam na magika od domofonu , jest ogłoszenie ,że od 9 do 12 będę wymieniać w mieszkaniach .
Mam dziś trochę do załatwiania spraw na mieście ,ale poczekam.

Słońce świeci teraz , w nocy padał deszcz , mniej wieje ,ale tylko 3 stopnie na plusie ,odczuwalna minus 3.



https://www.youtube.com/watch?v=IdiiWQL3JfU
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 22-12-2023 o 10:13.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24262  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 10:44
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 890
Domyślnie Dzień dobry .


Witam w słoneczny zimowy ? poranek
ale chyba długo nie nacieszę się słoneczkiem
bo już się zachmurzyło i pada




Krysia też tak mam ...bardzo często .
muszę wypracować jakiś rytm dnia
bo nikt za mnie i koło mnie nic nie zrobi.
Wczoraj w nocy wezwałam pogotowie
bo mnie serducho obudziło
a ciśnienie wystrzeliło w kosmos..
Ale jakoś wszystko wróciło do normy
a wieczorem upiekłam makowce z kg maku .
No takie to wzloty i upadki życiowe
Dziś już się przewietrzyłam z pieskiem
teraz kawa i ŻYCIE

Siri, Krybo, Krysiu, Danusiu




https://youtu.be/cCfKlW8Ev5A

__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24263  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 11:06
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 480
Domyślnie

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24264  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 13:54
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 498
Domyślnie 🔔🎅 🎄 Witam świątecznie 🔔🎅 🎄

U mnie ciągle pada deszcz z silnymi podmuchami wiatru.
Dobrze, że nie muszę dzisiaj wychodzić z domu.
Już mam posprzątane i udekorowane - zrobiło się nastrojowo i świątecznie.
Niby wszystko pięknie, ładnie, ale w sercu jakoś mi żal, gdy pomyślę o osobach,
których już nie będzie przy Wigilijnym stole pośród nas.
Zycie toczy się dalej i powtarzam sobie, że przecież jestem potrzebna dla moich bliskich
i trzeba się wziąć w garść i nie marudzić.
Ewuniu - niedobrze się wczoraj stało z Twoim zdrowiem.
Zwolnij tempo, bo pocóż święta, gdy zabraknie Ciebie?


🔔🎅 🎄
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #24265  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 14:33
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 890
Domyślnie

Cytat:
kryba U mnie ciągle pada deszcz z silnymi podmuchami wiatru.
Dobrze, że nie muszę dzisiaj wychodzić z domu.
Już mam posprzątane i udekorowane - zrobiło się nastrojowo i świątecznie.
Niby wszystko pięknie, ładnie, ale w sercu jakoś mi żal, gdy pomyślę o osobach,
których już nie będzie przy Wigilijnym stole pośród nas.


Krystynko
pogoda oszalała u mnie też ...odwołałam fryzjera
bo nie chcę w święta leżeć w łóżku ...już kiedyś tak miałam
umyta głowa niby wysuszona ale niestety po myciu
nie wychodzi się na taką zawieruchę .
Pójdę po świętach i będzie na Sylwestra
Rozumiem Twój żal w sercu
ale czasem musimy uśmiechać się przez łzy



Zwalniam tempo chociaż to trudne
bo przyzwyczajenie to druga natura człowieka.

Miłego popołudnia wszystkim .

https://youtu.be/jSena948AaI









__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24266  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 15:45
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 923
Domyślnie

Ewa, zmartwiłaś mnie nocnymi wydarzeniami. Może to pod wpływem stresu związanego ze świętami? Pewnie i ta zwariowana pogoda ma znaczenie. Karetką przyjechał lekarz czy sami ratownicy?
Krybo, Wigilia to dzień, w którym wyjątkowo mocno odczuwa się nieobecność bliskich osób, nawet jeśli upłynęło już wiele czasu. Wspomnienia pozwalają stworzyć wrażenie, że są wśród nas.

Umarłych wieczność póty trwa,
Póki pamięcią im się płaci.
Chwiejna waluta - nie ma dnia,
By ktoś wieczności swej nie tracił.
(Wisława Szymborska)

Wierzę, że nasi bliscy mają swoją wieczność ulokowaną w porządnym banku.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24267  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 16:57
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 890
Domyślnie

Cytat:
Kaima
Ewa, zmartwiłaś mnie nocnymi wydarzeniami. Może to pod wpływem stresu związanego ze świętami?

Krysiu nie martw się
nie mam żadnych powodów do stresu ..
wszyscy moi zdrowi a święta ?
to radość bo usiądę do stołu z bliskimi .
Mam tak nieraz
ale tym razem było trochę inaczej i się wystraszyłam .
Z pikawą nie ma żartów...
niedawno robiłam badania i wszystko niby ok
jak to mówią ''zgodnie z wiekiem''.
A dziś czytam że
54 lata Krzysio Respondek zmarł na zawał


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24268  
Nieprzeczytane 22-12-2023, 21:31
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 923
Domyślnie

Ewa, uspokoiłaś mnie.
I dobranocka... do jutra!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24269  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 05:23
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 498
Domyślnie 🔔🎅 🎄 Witam świątecznie 🔔🎅 🎄

To właśnie tego wieczoru

To właśnie tego wieczoru,
gdy mróz lśni, jak gwiazda na dworze,
przy stołach są miejsca dla obcych,
bo nikt być samotny nie może.

To właśnie tego wieczoru,
gdy wiatr zimny śniegiem dmucha,
w serca złamane i smutne
po cichu wstępuje otucha.

To właśnie tego wieczoru
zło ze wstydu umiera,
widząc, jak silna i piękna
jest Miłość, gdy pięści rozwiera.

To właśnie tego wieczoru,
od bardzo wielu wieków,
pod dachem tkliwej kolędy
Bóg rodzi się w człowieku..

( Emilia Waśniowska )

─═════♦» 🎄🎄 🎄🎄 «♦═════─
Z okazji zbliżających się świąt Bożego Narodzenia
przyjmij ode mnie skromne życzenia.
Niech nadchodzące Święta będą dla Ciebie niezapomnianym
czasem spędzonym bez pośpiechu, trosk i zmartwień.
Życzę Ci, aby odbyły się w spokoju, radości i wśród rodziny.
🔔 RADOSNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA 🔔

─═════♦» 🎄🎄 🎄🎄 «♦═════─
Siri, Ewo, Kaimo, Bachorku, Danusiu - pozdrawiam Cię cieplutko.
🎅 Do zobaczenia po świętach 🎅

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #24270  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 06:52
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 923
Domyślnie

Krybo, dziękuję za piękne życzenia ze wzruszającym wierszem. Ja złożę później, teraz trochę się śpieszę. Chcę zrobić jeszcze parę rzeczy w kuchni, aby jutro już rozpocząć świętowanie.
Dobrego dnia i kawa dla wszystkich!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24271  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 08:47
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 480
Domyślnie Dzień dobry

Kaimo, dzięki za kawę..
Wczoraj przyjechał do mnie syn ,aby coś zmodyfikować w mediach i pojechał po godzinie ,ale tak się wcześniej ochodziłam po mieście w deszczu i wichurze ,że padłam wcześniej.
Mam ciasto od syna ,a on od zaprzyjażnionej piekarni.
Dawno nie miałam tak zapełnionej lodówki.

Dziś tylko skoczę do spożywczego po parę rzeczy i laba.

Jutro jadę na Wigilię do młodych.

https://www.youtube.com/watch?v=o239r78MHJE



__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 23-12-2023 o 09:20.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24272  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 17:07
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 890
Domyślnie


Moi mili pragnę życzyć Wam
Świąt wypełnionych
radością i miłością,
niosących spokój i odpoczynek.
Nowego Roku spełniającego
wszelkie marzenia, pełnego optymizmu,
wiary, szczęścia i zdrowia...


Krysiu, Siri , Danusiu, Krystynko, Bachorku



Wiersz na Boże Narodzenie
Wojciech Młynarski

...Takie prościutkie przemyślenie
Na Święta w głowę mi się wwierca
Że każde Boże Narodzenie
To jest pytanie o stan serca

Gdy złączy nas stajenka cicha
Czujemy jedną chwilę małą
Że nasze serce jeszcze dycha
Że nie ze wszystkim nam stwardniało

Że został mały punkt, szczelina
Gdzie się choć jedna iskra złoci
Od której nagle się zaczyna
Płomyk nadziei i dobroci

Spójrz, znowu mamy po lat siedem
W kolebce Panna Syna pieści
W krąg jest inteligencka bieda
Ale stół biały wszystkich zmieści

Jest przy nim nas gromadka liczna
I chociaż goło, lecz wesoło
I twoja matka - jaka śliczna
Ściska się z tobą pod jemiołą

Pamiętasz to, poczułeś dreszcze
To znaczy, że nie zginiesz w tłumie
Wzruszyłeś się, pożyjesz jeszcze
I sercem parę spraw zrozumiesz

Bo jest w tym chyba jakaś racja
Że Święta w białych pól kobiercu
To jest magiczna operacja
Czyniona na otwartym sercu

Z tym sercem zawsze stara bieda
Stwardniałe, zimne, ciężko chodzi,
Więc taki zabieg mu się przyd
Na Święta, gdy się Chrystus rodzi

Nim się kłopotów zwali tyle,
Co zawsze były, są i będą
Otwórz swe serce i na chwilę
Spróbuj podleczyć je kolędą...
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24273  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 17:10
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 480
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=sTrYyjOTL1U
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24274  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 20:41
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 923
Domyślnie

Pracowity dzień miałam, a teraz zasłużony odpoczynek. Właściwie jestem "obrobiona". Na jutro zostało mi tylko doprawić i dogotować bigos, uprasować obrus i serwetki, i "przybrać wygląd". Wigilia będzie skromna, potraw tylko sześć i też mam przygotowane. Zostały do usmażenia ryby, ale to nie moja działka.
Przed chwilą wydałam sałatkę w zamian za ciasto - od lat z koleżanką praktykujemy ten pomysł: ona piecze bardzo dobre ciasta i dzieli się ze mną, a ja robię dla nas sałatki.
Życzeń jeszcze nie składam, zrobię to jutro, będą świeższe
Mój kręgosłup dzielnie wytrzymał do tej pory, ale już ma dość. Położę go, żeby wypoczął na święta.
Ewa, Danusiu, Krybo, Siri i nieobecny Bachorku - spokojnej, dobrze przespanej nocy!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24275  
Nieprzeczytane 23-12-2023, 23:15
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 827
Domyślnie

Dobry wieczór

Jakaś nieogarnięta jestem czasowo do tego wkurzona, bo nie mogę wrzucić żadnej fotki świątecznej. Nic nie daje się skopiować, ani nawet przenieść z telefonu. Hosting też nie działa.
Ewuniu, co się dzieje z Twoim zdrowiem? zmartwiłam się

Już głowa mnie rozbolała, od tych starań o obrazek świąteczny.

Zatem tylko życzę Wam wszystkim PIĘKNYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA, SPOKOJU, MIŁOŚCI I DUUUŻO ZDROWIA.

Pozdrawiam serdecznie
__________________
„Cieszyć się życiem to największy sukces. Niezależnie od przeciwności, zachowuj optymizm.”- Ellen DeGeneres
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24276  
Nieprzeczytane 24-12-2023, 07:11
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 923
Domyślnie



https://www.youtube.com/watch?v=VxHDHLoa3gM

Niech świąteczne dni upłyną w zdrowiu i spokoju, niech radość, miłość i życzliwość wypełnią ten czas, aby został w pamięci dobrym wspomnieniem.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24277  
Nieprzeczytane 24-12-2023, 07:14
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 923
Domyślnie

I jeszcze kawa, bo wiadomo - świątek czy piątek - bez kawy ani rusz!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24278  
Nieprzeczytane 25-12-2023, 09:47
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 480
Domyślnie Witam w Boże Narodzenie



https://www.youtube.com/watch?v=OSC3cpJ-h64
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 25-12-2023 o 13:37.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24279  
Nieprzeczytane 25-12-2023, 16:42
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 827
Domyślnie

Witam w pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia.

Wigilia przetoczyła się radośnie, obiad świąteczny zjedzony "w gościach", teraz odpoczywamy...małż.drzemie i jednym okiem ogląda tv. ja usiadłam i próbuję klikać, ale coś mi wlazło w kark i ramię i nie daję rady z bólu...Mam nadzieję, że Wy świętujecie w pełnym zdrowiu i tego Wam życzę. Tylko Ewunia nie wiem jak ? mam nadzieję, że incydent zdrowotny się nie powtórzył.
Dzisiaj jakoś udało mi się uruchomić hosting.

Miłego świętowania życzę

__________________
„Cieszyć się życiem to największy sukces. Niezależnie od przeciwności, zachowuj optymizm.”- Ellen DeGeneres
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24280  
Nieprzeczytane 25-12-2023, 17:10
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 890
Domyślnie Już ciemno.

Witam świątecznie .

Siri
Danusiu wszystko ze mna ok
miło i spokojnie .
Wczoraj młodszy z rodziną przybyli na uroczysta kolację
Starszy świętuje w domu
bo podobno wnuczka przyniosła wirusa z przedszkola
i wszyscy zalegają w łóżkach
Żal mi mojej kruszynki bo podobno mocno kaszle
Ale taka ta pogoda koszmarna i dużo ludzi choruje .
Teraz przygotowuję kolację
zaprosiłam moich przyjaciół z sąsiedniego bloku
i trzeba nakryć do stołu .

Cudnego świątecznego wieczoru
najlepiej w miłym towarzystwie
wszystkim życzę


https://youtu.be/Ttohee5dA8U


__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 04:49.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.