menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #24421  
Nieprzeczytane 13-01-2024, 11:39
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 523
Domyślnie dzień dobry

Strach ma wielkie oczy ...







A tak poza tym samo życie to ryzyko.

Miłego dnia kochane koleżanki .

Wybieram się do apteki bo niedługo zamykają.
Dziś sobota.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24422  
Nieprzeczytane 13-01-2024, 14:32
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 906
Domyślnie Miłego popołudnia .

Cytat:
Siri
Strach ma wielkie oczy ...


Masz rację Siri że czasem obawa o kogoś... o siebie też
nakręca taką spirale niepewności
i nam się myśli kotłują w głowie .
Takie życie ...

Dla rozlużnienia czytam i Wam wklejam
bo czasem dobrze skierować myśli na inny tor .

Miłego popołudnia .


Piękne starzenie się to starzenie się wraz
z sercem. Bez wyrzutów sumienia, bez żalu, bez patrzenia na czas..
Śmiało, przestań się bać, ponieważ w każdym wieku połącza/y jesteś ze szczęściem.
Piękne starzenie się oznacza starzenie się wraz
z ciałem..
Dbaj o zdrowie w środku, piękno na zewnątrz.
Nigdy nie poddawaj się przed wyzwaniem.
Jakiekolwiek by ono było..
Piękne starzenie się to podanie pomocnej dłoni.
Dla tych, którzy czują się zagubieni..
Którzy już nie wierzą, że życie może być słodkie.
I że zawsze jest ktoś, kto pomoże..
Piękne starzenie się to starzenie się pozytywnie.
Nie płacz nad wspomnieniami z przeszłości.
Bądź dumna/y z białych włosów, ponieważ, aby
być szczęśliwym - wciąż mamy czas..
Starzenie się w pięknie to starzenie się z miłością,
wiedząc, jak dawać i otrzymywać,
ponieważ gdziekolwiek jesteśmy,
zawsze o świcie jest ktoś, z kim można się przywitać..
...............
ze strony/ Teatru Radosnych Chwil w Szamańskim
Teatrze Życia
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24423  
Nieprzeczytane 13-01-2024, 16:18
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

I prawie dzień minął. Zapowiadał się nieciekawie, a niespodzianie odwiedzili mnie bliscy znajomi i miło sobie pogawędziliśmy. Na szczęście już miałam posprzątane. Ale obiad ze słoika, bo nic w przyzwoitej porze nie ugotowałabym.
Ewa, współczuję z powodu choroby przyjaciela. Dobrze jednak, że jest w szpitalu, że będzie zdiagnozowany. A potem leczenie i wróci do Ciebie.
Ziomalka, o której niedawno wspomniałam, jest już po koronarografii i czuje się dobrze.
Na dworze już ciemno, i zimno, -2 st. Będzie długi wieczór....

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24424  
Nieprzeczytane 13-01-2024, 19:46
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 528
Domyślnie ⭐ Dobry Wieczór ⭐

Ewo, ja mam ciągle niskie ciśnienie, a kiedy jest pogoda zmienna i jest niż,
to wtedy jestem nie do życia. Dzisiaj też tak było.
Moja siostra 2 tygodnie temu zaslabła z powodu nagłego spadku ciśnienia,
szwagier pobiegł do przychodni i lekarka powiedziała Mu, żeby żona napiła się trochę koniaku -
On na to, że zażywa dużo leków, a lekarka odrzekła : to nic nie szkodzi, ja do Niej zadzwonię.
Siostra jednak nie napiła się alkoholu, jakoś na szczęście Jej przeszło.
>>
Tak to jest z tym zdrowiem, nigdy nie wiemy jaki będzie finał.. ??
Miłego wieczoru, życzę dużo zdrowia - pozdrawiam wszystkich sedecznie.
⭐ Dobranoc ⭐

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #24425  
Nieprzeczytane 13-01-2024, 21:48
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24426  
Nieprzeczytane 13-01-2024, 23:51
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 906
Domyślnie Ciemno wszędzie ...

Miło mi
wiem że zawsze jesteście gotowe wesprzeć dobrym słowem
.Krysie miłe dwie
Tak to jest z ciśnieniem jak piszecie ale
jeszcze jest sprawa niedoboru
pewnych składników mineralnych i witamin .
I na razie pod tym kątem wspomagają mojego ''chorego''
Jest weekend więc niewiele się dzieje w szpitalu
ale jesteśmy dobrej myśli i mamy nadzieję
że ta hospitalizacja przyniesie dobre efekty zdrowotne. ...
Najważniejsze że pacjent jest w dobrej kondycji psychicznej

Dobranoc.
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24427  
Nieprzeczytane 14-01-2024, 05:42
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 528
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam wszystkich milutko
____🌼☘🌼____
Dobrze jest czasem wstać o świcie i zastygnąć w oknie, patrząc jak budzi się życie,
jak tlą się kruche nadzieje, chociaż wydawałoby się, że nic się nie dzieje,
lecz w tym niepozornym ranku, kiedy świat trwa jeszcze w bezruchu
stoją w każdym oknie ludzkie tęsknoty, czekając na słońca promienne pieszczoty..
______☀️______☀️______☀️______☀️______☀️______☀️__ ____

Witam Was moje drogie - tak tęsknię za ciepłą wiosną i promieniami słońca,
za śpiewem ptaków i kwitnącymi kwiatami wokół - precz katar, przygnębienie
i długa, ciemna zima !
☀️ Fajnego dnia z iskierką radości w sercu.
Ewo, Elu, Krysiu, Danusiu - Ciepło Cię pozdrawiam i posyłam słoneczko oraz kawę ☀️

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #24428  
Nieprzeczytane 14-01-2024, 08:35
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

Hej, Krybo! Dzień dobry wszystkim! Ja dzisiaj później, bo po nakarmieniu kotów przytuliłam się na chwilę do jaśka. To była dłuższa chwila, prawie 2 godziny.
Krybo, jakże prawdziwe są strofy, które przytoczyłaś. Każdy ranek to nadzieja i oczekiwanie na radość, na uśmiech losu, na niespodziewane. Zapiszę w sekretniku.
Ewa, będzie dobrze... niedobory są do uzupełnienia, a na kłopoty z ciśnieniem - lekarstwa. Przytulam Cię.
U nas nocą napadało śniegu, jest biało i czysto. Ale temperatura od rana wzrosła i już mamy +1 st., więc pewnie długo nie poleży. A szkoda, bo jest ładnie.



To zdjęcie z netu, nie z mojego podwórka. Aż tyle nie napadało...

Krybo, Ewa, Siri, Danusiu - udanej niedzieli!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24429  
Nieprzeczytane 14-01-2024, 12:04
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 906
Domyślnie Dzień dobry .

Witam !
Dobrze że jesteście moje miłe Krysie
i mam się do kogo odnieść .

Cytat:
Witam Was moje drogie - tak tęsknię za ciepłą wiosną i promieniami słońca,
za śpiewem ptaków i kwitnącymi kwiatami wokół

Krystynko Ty masz wiosne w sercu cały rok
Twoje posty zawierają ciepło , radość i kolory .
Też tęsknię do wiosny
bo to oznacza że mogę pojechać do lasu
i poszukać pierwszych kwiatów leśnych.
Ale musimy czekać Nie ma rady .
Cieszmy się zimą chociaż ona jest kapryśna i zmienna
jak każda pora roku od jakiegoś czasu
zwanym ''globalnym ociepleniem''.



Cytat:
Ewa, będzie dobrze... niedobory są do uzupełnienia, a na kłopoty z ciśnieniem - lekarstwa. Przytulam Cię.
Dzięki Krysiu ...też Cię przytulam
Dobrze że jeszcze pospałaś jak nakarmiłaś tych ''pędraków''
Ja póżno się położyłam ...byłam na kolacji u znajomych i obejrzeliśmy śpiewających seniorów ...The Voice..
Jeszcze coś z polityki i o północy wróciłam do domu
dobrze że blisko
Jacyś młodzi pod blokiem stali
i miałam serce na ramieniu .
Ale piwo pili i dyskutowali a mnie nie zaczepili ..ufff
Znajomi chcieli mnie odprowadzić a ja bohaterka podziękowałam...
ale już nie będę taka odważna w nocy .

No to tyle na razie .
Bardzo przyjemnej niedzieli
najlepiej ze słoneczkiem
wszystkim Paniom życzę .



Ps. Zimą chciała bym mieszkać w górach
a latem nad morzem albo nad jeziorkiem .
No to sobie marzę




Zimowa nostalgia
Styczniowe ciemne wieczory
Słońce w południe liczone na gramy
Brak snu i w nocy senne upiory
To wszystko w spadku od zimy mamy

Gdy tylko puch biały spadnie na ziemię
Wtedy te noce są jakieś jaśniejsze
I znowu myślisz a może coś zmienię
Wszystko się raptem staje łatwiejsze

Są takie kolory co przyciągają oko
Biel śniegu zieleń wiosenna i lazur wody
Bo człowiek żyje tylko po to
By chwalić i podziwiać te cuda przyrody.

Iwona Derkowska
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24430  
Nieprzeczytane 14-01-2024, 12:38
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 523
Domyślnie Dzień dobry

W nocy jak to często się zdarza męczyły mnie koszmary ...
Budząc się ze złego snu wyglądam przez okno by wrócić do reala...Czasem pomaga ...

Dziś była taka noc , często się wybudzałam ,trudno było rano wstać i ledwo się zwlekłam po g.10 - tej....

Dobrze ,że nie mam żadnych obowiązków i mogę w dzień odrabiać zaległości , zaraz wracam pod kołdrę , zjadłam śniadanie i kawę też wypiłam .


__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24431  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 07:18
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 528
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

╰☼❤️⛄️ Witam wszystkich w nowym tygodniu.❤️⛄️

❤️ Możesz czuć się samotny wśród wielu osób, a w jednej osobie możesz odnalezć radość bliskości.
Bo nie chodzi o to ile ludzi jest wokół, ale o serce tych, którzy są obok Ciebie.(Khalil Gibran )
❤️

U mnie cały weekend padał deszcz, a dziś w nocy była ulewa i tak będzie aż do czwartku.

To, co piękne i dobre, niech raduje Twoje serce i ozdabia Twoje dni.. .
⛄️.. Elu, Ewo, Krysiu i pozostali, którzy nas odwiedzą - Pozdrawiam Cie serdecznie ❤️

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #24432  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 07:36
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

Witajcie, dziewczęta! Jest już 7:18, a za oknem czerń, nawet najmniejszego prześwitu dziennego światła. Co się dzieje, czyżby skradziono nam dzień? Nocą znowu dopadało śniegu, ale jest 0 st., więc pewnie znowu będzie chlapa.
Ewa, dobrze, że spędziłaś wieczór w towarzystwie. Siedząc sama w domu martwiłabyś się na zapas. A ten późny powrót do domu - no cóż, na szczęście nie tylko chuligani piją piwo na ulicy.
Siri, też słyszałam, że jeśli po przebudzeniu spojrzy się w okno, to zapomina się sen. Podobno lepiej się śpi przy opuszczonych roletach w ciemnym pokoju. Robię tak w czasie pełni, bo tak mam umieszczone okno, ze księżyc długi czas patrzy wprost na mnie.
Krybo, Danusiu, jak Wam minęła niedziela?
Zapraszam na kawę!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24433  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 07:38
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

Hejka, Krybo! Prawie stuknęłyśmy się w drzwiach.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24434  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 11:45
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

Znowu ja... Piszę pochwalić się, że u nas pełno słońca. Rano sypał śnieg, a teraz jest pięknie. Nastawiłam kapuśniak, ale chyba zostawię go na najmniejszym ogniu i przelecę się po osiedlu. Nawet Marcypan wyłonił się z piwnicy i grzeje boczki na ławce.
Pogodnego zimowego dnia!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24435  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 12:26
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 906
Domyślnie Dzień dobry .

Witam cieplutko obecne i nieobecne bywalczynie tego wątku
Ja jak zwykle na luzie .... koło południa zaczynam dzień
U mnie za oknem smutne szare niebo .....chyba w nocy trochę śniegu dopadało .
Wczoraj była miła niedziela bo
nareszcie wszyscy zdrowi
więc wybrałam się do mojej Marysi
z prezentami Mikołajowymi ..
Długo musiały poczekać
ale wszystkie prezenty cały rok mile widziane ..
Marynia umie się świetnie bawić
nauczona w przedszkolu sama wymyśla w co się bawimy
więc było bardzo sympatycznie .

Krysiu zazdroszczę Ci trochę słoneczka
a spacer to dobry pomysł i bez słońca ...też się przejdę
żeby się przewietrzyć

A u drugiej Krysi deszcz .
Tak to jest ...mówią że każda pogoda jest dobra jak się odpowiednio do niej ubierzemy ...
ale w deszczu spacer to żadna przyjemność .
Krysiu musisz ten stan pogody przeczekać





__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24436  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 18:50
Siri's Avatar
Siri Siri jest teraz online
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 523
Domyślnie Dzień dobry

https://www.filmweb.pl/reviews/recen...of+Metal-23762

U mnie w ten czwartek w klubie filmowym będzie wyświetlany.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24437  
Nieprzeczytane 15-01-2024, 22:53
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 906
Domyślnie Ciemno wszędzie ...


Dzień minął spokojnie w realu i na wątku .
To powiem cichutko dobrej nocki
i do jutra




__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24438  
Nieprzeczytane 16-01-2024, 07:41
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 986
Domyślnie

Witam śnieżnie i mroźnie! Z planowanego wczoraj krótkiego spaceru po osiedlu zrobił się porządny długi spacer do lasu, a kapuśniak potem smakował nam jak boskie delicje. Tak się napowietrzyłam, że wieczorem ledwie obejrzałam swój serial i padłam pod kołdrę jak podcięty kwiat .
U nas zaczęły się ferie zimowe i w kinie repertuar dla dzieci, nie to, co u Ciebie, Siri. Duże miasto daje więcej możliwości, można wybierać, przebierać...
Ewa, spokojne dni też są dobre, chociaż czasem nudne. Ale gdyby miało dziać się coś nieprzyjemnego - wybieram nudę!
Dziewczątka, kawa czeka!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24439  
Nieprzeczytane 16-01-2024, 08:35
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 906
Domyślnie Dzień dobry .



Witaj Krysiu ...za kawę dzięki
bo nieprzytomna jestem .
I do kawki coś przyniosłam

Miałam bardzo męczącą noc ...
muszę wyjść z domu nie ma rady ...
bo to siedzenie przy kompie to nic dobrego .

Biorę się za kawę i za siebie .
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24440  
Nieprzeczytane 16-01-2024, 08:54
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 528
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam Was moi drodzy milutko
U mnie dookola śnieg i zrobiło się magicznie.. biało.
Na termometrze plus 1 C.
Wczoraj pracowały tutaj pompy, bo zalanej wody się nagromadzilo.
Pozatym u nas wszystko po staremu..

♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥
Nie wszystko w życiu można kupić.
Nie można kupić serca, które daruje uśmiech,
ani przyjaźni, która mocniejsza jest niż czas.
Nie można kupić prawdziwej miłości, takiej,
od której walą się gwiazdy na głowę.
Ani motyla, którego czuje się w brzuchu.
Nie można kupić dłoni, które gotowe są
zrobić najlepsze na świecie ciasto.
Nie można kupić spojrzenia, oczu,
z których płynie magia.
Nie można kupić tej prawdy o miłości,
jaką nosimy w sobie,
ani smaku uczuć, emocji i gwiazd.
Ale masz ode mnie za darmo uśmiech i najlepsze życzenia na każdy dzień...
Wspaniałego dnia - WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!
Pozdrawiam Cię serdecznie.


https://www.youtube.com/embed/HcznpM...feature=shared

__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 20:32.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.