|
Społeczeństwo Sprawy społeczne wielkie i całkiem małe. Religia, dyskryminacja, działalność charytatywna, problemy społeczne - nie tylko seniorów. UWAGA - bez polityki. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Społeczeństwo Sprawy społeczne wielkie i całkiem małe. Religia, dyskryminacja, działalność charytatywna, problemy społeczne - nie tylko seniorów. UWAGA - bez polityki. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#321
|
|||
|
|||
Jak sobie poradzić z wyzwaniami stojącymi przed nami.Nasze myśli ,wartości , czyny , stają się jednością.
Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je Budować ( 25.21 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=4OPhkRWya_0&t=123s Dziś opowiem o poczuciu własnej wartości - o tym czym jest, dlaczego jest ważne i czym w praktyce różni się wysoka samoocena od niskiej. Będzie też o tym na jakie obszary trzeba zwrócić uwagę żeby skutecznie budować i wzmacniać poczucie własnej wartości. |
#322
|
|||
|
|||
Należy spróbować medytować , dla tych co chcą osiągnąć spokój ciała i umysłu , to nic nie kosztuje .
Dla tych co temat zainteresował i chcą pogłębić swoją wiedzę , polecam książkę Magdalena Mola Medytacji łatwiejsza niż myślisz . Wstęp Do Medytacji - Jak Zacząć i Dlaczego Warto ( 26.48 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=N5_oahFw5Ww&t=305s Dziś opowiem o medytacji. O tym czym jest i o tym jak mają się oczekiwania względem medytacji do rzeczywistości. Opowiem też o 11 największych korzyściach jakie przynosi i o tym jak zacząć medytować. Just do it / Po prostu zrób / Ostatnio edytowane przez waclaw46 : 23-01-2023 o 09:08. |
#323
|
||||
|
||||
|
#324
|
|||
|
|||
Dzisiaj o perfekcjonizmie , należy nie przesadzać i uważać na prokrastynację .
Jak Radzić Sobie z Perfekcjonizmem ( 24.13 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=ipvKimW5TDg Dziś opowiem o perfekcjonizmie. O tym jak perfekcjonizm działa, jak to, że jesteś perfekcjonistą wpływa na Ciebie, Twoje życie i na ludzi w Twoim otoczeniu. Opowiem też o cechach charakterystycznych perfekcjonisty i o tym na co warto zamienić perfekcjonizm, żeby rozwijać się skuteczniej i mieć większą radość ze swoich osiągnięć. |
#325
|
||||
|
||||
Witam ! |
#326
|
|||
|
|||
Pawlikowska poruszająca sprawy kobiet , nie mogła znależć szczęścia w toksycznym związku z Cejrowskim , od początku nie pasowali do siebie .Bycie celebrytą , podróże to nie wszystko w bliskim związku , można być na początku znajomości zauroczonym , ale potem zaczynamy zastanawiać się " poco nam to wszystko było " ?.
Ortodoksyjny katolicyzm ,rasizm ,rola kobiety w związku małżeńskim to myślenie Cejrowskiego " wypisz wymaluj " z ubiegłej epoki . Należy jak najszybciej uciekać z takiego związku a nie w nim trwać. Skończyło się to wszystko dla Pawlikowskiej , depresją . Szkoda jej 10 lat tej toksycznej znajomości. Jak Skutecznie Wyznaczać i Osiągać Cele https://www.youtube.com/watch?v=IEfZko68TqU Dzisiaj opowiem o skutecznym i prostym sposobie definiowania i osiągania celów, które nie będą tylko kolejnym zadaniem na Twojej liście. Opowiem też o kilku elementach, które sprawią, że ich realizacja stanie się nie tylko łatwiejsza ale też dużo bardziej prawdopodobna. Zestawienie czterech filmów Jak Radzić Sobie z Perfekcjonizmem ( 24.13 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=ipvKimW5TDg Wstęp Do Medytacji - Jak Zacząć i Dlaczego Warto ( 26.48 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=N5_oahFw5Ww&t=367s Od Czego Zależy Poczucie Własnej Wartości i Jak Je Budować ( 25.21 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=4OPhkRWya_0 Dlaczego Lepiej Przestać Oceniać i Jak To Zrobić ( 18.27 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=abI7XukmSwY&t=2s Ostatnio edytowane przez waclaw46 : 25-01-2023 o 18:48. |
#327
|
||||
|
||||
Witam !
Są osoby dla których sensem życia, celem jest, na przykład to - aby życie miało urok. Pozdrawiam |
#328
|
|||
|
|||
Martyno!
Miałem okazję /wątpliwej jakości/ z bliska poznać stosunek w/w Cejrowskiego do kobiet. Co można skwitować krótko ..... cham i prostak. I to była kobieta, która nieopatrznie chciała dla lokalnej gazety zrobić z nim wywiad. Dla niego chyba to jest sensem życia.. |
#329
|
|||
|
|||
Jak znależć sens życia i go realizować i na tym się skupiamy.
Jak Zbudować Samodyscyplinę ( 17.15 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=T8sJOwqq7cU Dzisiaj opowiem o samodyscyplinie. O tym dlaczego jest taka ważna w osiąganiu sukcesu i realizowaniu celów, czym różni się od motywacji, o tym jak możesz rozwijać dyscyplinę, co w tym trudnego i co jest prawdziwym rezultatem tego procesu. |
#330
|
|||
|
|||
Martyno321 masz zupełną rację że też możemy być szczęśliwi będąc singlem . Ważne byśmy znaleźli swój cel /cele w swoim życiu i chcieli je zrealizować . Szczególnie jest to ważne w wieku senioralnym kiedy tracimy przyjaciół . Ważna jest tu aktualizacja naszych celów życiowych , dostosowywania ich do naszych możliwości , wynikających z upływu czasu i niższej sprawności fizycznej.
W moim poście # 326 poruszyłem nie potrzebnie sprawy osobiste Beaty , które tak naprawdę nie zmieniły jej upodobań do podróży , odnajdowania w przyrodzie spokoju i psychicznego relaksu. Nie znam dorobku pisarskiego Beaty Pawlikowskiej , to trudno mi ocenić czy jej życie prywatne miało odbicie wpływ w tym co porusza i o czym pisze . |
#331
|
|||
|
|||
Jak Poprawić Koncentrację - Jak Działa Uwaga ( 22.52 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=sy4CQzFup0I&t=15s Dzisiaj opowiem o tym jak działa uwaga. O tym jak umiejętność kierowania uwagą i koncentracją wpływa na Twoje życie i jak możesz ją wzmacniać. Mamy nieraz z koncentracją kłopoty , dzisiaj o tym szerzej jak poprawić swoją uwagę . Co to " czerwony śledź w mediach " ?. Jak widzieć rzeczywistość jaka jest na prawdę ?. |
#332
|
|||
|
|||
Dzisiaj o emocjach , warto o tym więcej wiedzieć.
Potęga Inteligencji Emocjonalnej - Od Czego Zależy Powodzenie ( 19.06 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=1svqJdhz7Sw&t=83s Dzisiaj opowiem o inteligencji emocjonalnej, o tym co to tak naprawdę jest i jak ją rozwijać, o tym jak inteligencja emocjonalna ma się do racjonalnej i jak emocje wpływają na nasz rozwój - sukcesy i porażki. |
#333
|
|||
|
|||
Jak Znaleźć Swoją Pasję ( 13.57 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=Qk3AZDuhM-4 Dzisiaj opowiem o zupełnie innym podejściu do pasji, o micie jednej konkretnej pasji, o tym dlaczego pasja to nie to czym się zajmujemy i o tym od czego zacząć szukanie i jak ją rozwijać. Znowu zbiorówka ostatnich czterech postów. Dalsza część rozważań na temat naszych psychologicznych reakcji. Potęga Inteligencji Emocjonalnej - Od Czego Zależy Powodzenie ( 19.06 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=1svqJdhz7Sw&t=117s Jak Poprawić Koncentrację - Jak Działa Uwaga ( 22.52 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=sy4CQzFup0I&t=23s Jak Zbudować Samodyscyplinę ( 17.15 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=T8sJOwqq7cU Jak Skutecznie Wyznaczać i Osiągać Cele ( 24.27 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=IEfZko68TqU |
#334
|
|||
|
|||
Flow - Stan Szczytowej Efektywności ( 16.10 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=vRqbGbKLfUA Dzisiaj temat abstrakcyjny, filozoficzny i konkretny - wszystko w jednym. Będę opowiadać o fenomenie stanu flow. O tym jakie to uczucie, o tym czego potrzebujemy żeby doświadczać momentów szczytowych częściej i o korzyściach jakie niesie stan przepływu. Opowiem też o tym jak flow zmienia postrzeganie świata i o tym jak wpływa na jakość naszego poznania. Przepływ (ang. flow, inaczej doznanie uniesienia, uskrzydlenie) – pojęcie z pogranicza psychologii pozytywnej i psychologii motywacji. |
#335
|
|||
|
|||
Kiedyś należy się zdecydować , Just do it /po prostu zrób /
Twój Obraz Samego Siebie (20.24 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=kbhObMe-QC8 Dzisiaj opowiem o koncepcji, która jest bramą do samorozwoju. Zrozumienie tej koncepcji dotyka wszystkiego czego dotyczy rozwój osobisty - od samoakceptacji, przez sukcesy, porażki aż do każdej trwałej zmiany którą chcesz wprowadzić w swoje życie. Opowiem o obrazie samego siebie, o tym co to takiego, jak powstaje, jakie ma znaczenie i o tym jak możesz go wykorzystać do wprowadzania trwałych zmian. |
#336
|
|||
|
|||
Jak Zmieniać Złe i Budować Dobre Nawyki ( 19.04 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=IYQZgucRsKI Dzisiaj temat, który wydaje się prosty i oczywisty, ale niedocenienie niuansów związanych z tym jak działają nawyki może Cię drogo kosztować. Dlatego opowiem więcej o tym czym są nawyki, jak działają, po co w ogóle ich potrzebujemy, o tym jak je zmieniać i jak możemy budować nowe nawyki od zera. |
#337
|
||||
|
||||
Witam !
"Ciekawy artykuł wczoraj czytałam..." Fragmenty :
Coś w tym jest (powyżej). Pozdrawiam |
#338
|
|||
|
|||
Jak Radzić Sobie z Gniewem ( 18.44 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=_uRYxqoqx-g&t=697s Dzisiaj temat uniwersalny, globalny i ponadczasowy - opowiem o gniewie. O tym skąd tyle gniewu wokół nas, co najczęściej kryje się za gniewem i o tym jak sobie z nim radzić w codziennym życiu. Będzie też proste ćwiczenie, które pomoże Ci lepiej zrozumieć Twój własny gniew. Jak zwykle cztery ostatnie wpisy : Jak Zmieniać Złe i Budować Dobre Nawyki ( 19.04 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=IYQZgucRsKI Twój Obraz Samego Siebie (20.24 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=kbhObMe-QC8 Flow - Stan Szczytowej Efektywności ( 16.10 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=vRqbGbKLfUA Flow - Stan Szczytowej Efektywności ( 16.10 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=vRqbGbKLfUA |
#339
|
|||
|
|||
Martyno321 w swoim poście piszesz : Poczucie sensu życia skłania jednostki do podejmowania konkretnych działań i zamierzeń. Bez względu na wiek człowieka poczucie sensu staje się siłą sprawczą życia, pozwala odkrywać siebie wciąż na nowo i dążyć do pełni własnej doskonałości, własnego rozwoju, realizacji marzeń oraz planów życiowych, zamierzeń.
To warto przytaczać i nad sensem tego stwierdzenia się zastanowić , że zawsze sens życia nawet jako senior możemy znależć . To co robimy i do czego zmierzamy weryfikujemy na bieżąco w czasie naszego życia . Cały czas walczymy z przejawami depresji wynikającej z zmian systemów społecznych jakim był socjalizm w wykonaniu PRL i kapitalizm a konkretnie neoliberalizm w wykonaniu Balcerowicza. Nasze pokolenie które dokonało transformacji zapłaciło dużą cenę za to by naszym dzieciom żyło się lepiej. Jedni mniej inni więcej ??? i nie chodzi o to byśmy się naszym wkładem w zmianę systemu się licytowali . Nie uczono nas że powinniśmy przez całe życie uczyć się i dostosowywać nasze życie do zmieniających się przez całe nasze życie warunków , to że my powinniśmy o to zadbać . |
#340
|
|||
|
|||
Jak Budować Pewność Siebie ( 24.47 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=c2Va2S5XbgQ Dzisiaj opowiem o pewności siebie w dwóch różnych kontekstach, które się przeplatają. W życiu codziennym i pewności siebie w wyborze własnej drogi, w dążeniu do tego czego tak naprawdę w życiu chcesz. Opowiem też krótko o tym jak budować pewność siebie w obu tych obszarach. |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Michael J. Fox - życie z chorobą ma sens - komentarze | 72.38.227.xxx | Ogólny | 8 | 11-08-2017 19:54 |
Zatrzymaj się, to przemijanie ma sens - komentarze | czort | Ogólny | 52 | 10-03-2011 20:38 |
czy jest sens? | Anonymous | Uzależnienia | 94 | 09-10-2009 20:16 |
sens życia | sarna2 | Różności - wątki archiwalne | 47 | 11-08-2009 16:21 |
Sens życia - jak go utrzymać? - komentarze | Basia. | Ogólny | 48 | 05-02-2008 21:44 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|