menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #7281  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 10:23
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie


Odpowiedź z Cytowaniem
  #7282  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 10:25
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

Cytat:
Napisał xys


Też tak czasem mam....
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7283  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 10:28
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie Miłego dnia w motylkiem .....



https://www.youtube.com/watch?v=Su7bvWtT5vE

Ostatnio edytowane przez Siri : 04-06-2015 o 11:54.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7284  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 11:36
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

czwartek, 04 czerwca 15:50 | TVP 1 Dodaj do notesu
POWTÓRKA:
piątek, 05 czerwiec 09:10 | TVP 1
Zobacz więcej informacji o serialu Wspaniałe stulecie
Trwają rozmowy z posłami króla Franciszka, którzy przybyli prosić Wysoką Portę o wsparcie w walce z Karolem V. Pod nieobecność władcy Ibrahim pasza znów zachowuje się jak sam sułtan. Nigar dowiaduje się, że córka żyje. Książę Mehmet zostaje zaatakowany i ciężko ranny. Firuze spada z konia podczas przejażdżki.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7285  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 11:50
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

Fryzury wyszczuplające twarz

Sprytne stylizacje włosów, to jeden ze sposobów na odjęcie sobie niechcianych kilogramów. Przemyślana fryzura może także pomóc w optycznym zmniejszaniu twarzy. Prezentujemy kilka propozycji fryzur wyszczuplających twarz.
Jeżeli zmagasz się z kilkoma ponadprogramowymi kilogramami, pomożemy Ci dobrać odpowiednią fryzurę, która optycznie poprawi Twój wygląd oraz polepszy samopoczucie.
Najlepsze fryzury optycznie wyszczuplające twarz
Jakie cięcia, grzywki i triki sprawią, że Twoja twarz będzie wyglądać na smuklejszą? Masz do dyspozycji szeroki wybór fryzur - . proponujemy różnorodne swobodnie ułożone stylizacje i upięcia o klarownej strukturze.

Połączenie cieniowania i grzywki to rozwiązanie które optycznie znacznie wyszczupla twarz – taka fryzurasprzyja wydatnym twarzom.

Strukturę i głębię fryzury zapewnią odpowiednie cięcie i pasemka.

Ta strategia wymaga unikania jednak stylizacji, w których włosy układają się w długie proste pasma - powinniśmy stawiać raczej na miękkie fale, okalające oczy i policzki. Falujące, średniej długości, cieniowane boby są idealnym sposobem na optyczne zmniejszenie twarzy i przekierowanie uwagi na fryzurę.

Tradycyjnie wysoko upięte końskie ogony, koki czy upięcia w stylu Amy Winehouse, optycznie wydłużają twarz. Natapirowane włosy i wysokie fryzury dodają centymetrów i zmniejszają twarz. Upięcie w stylu banana, częściowe upięcia przy nierównej linii grzywki, czy tapirowane włosy przewieszone przed czoło, również skutecznie wydłużają i zmiejszają optycznie twarz.

Z drugiej strony, proste grzywki zakrywające większą część czoła, nie sprzyjają pełniejszym twarzom. Znacznie lepszym wyborem będą miękkie, półokrągłe grzywki, które nadają łagodny kształt twarzy, Dobrym rozwiązaniem będą też grzywki układane asymetrycznie na bok, do wysokości policzka.. Jeżeli chcesz wyszczuplić twarz, zrezygnuj z krótkiej grzywki.

Gładko zaczesany koński ogon, to kolejny wróg kobiet, które chcą zmniejszyć optycznie swoją twarz. Ascetyczny wygląd czarnego, gładkiego ogona przykuwa wzrok do policzków i brody, a właśnie te partie twarzy w największym stopniu zdradzają nadmiar kilogramów! Swobodnie zebrany koński ogon z wypuszczonymi po bokach twarzy pasmami, znacznie lepiej ukryje pulchny kształt buzi.

Styl retro, pełen objętości i loków, zdecydowanie optycznie poszerza twarz. Nie będzie to więc najlepszy wybór dla osób poszukujących wyszczuplającej stylizacji.

Zmniejszaniu buzi nie sprzyja także krótkie cięcie włosów. Lepiej w tym przypadku sprawdzą się dłuższe włosy, takie jak przedłużony bob, czy włosy sięgające piersi. Przedłużanie włosów, pozwoli szybko uzyskać odpowiednią długość.
Co robić, a czego unikać, czyli fryzury wyszczuplające twarz
Przedstawiamy fryzury, które sprzyjają optycznemu wyszczuplaniu twarzy, jak również te które dają zupełnie odwrotny efekt.

Wskazane: cieniowane włosy, pasemka, miękkie fale, okrągły kształt grzywek, grzywka czesana na bok, bob, wysokie końskie ogony, wysokie koki, upięcia, banan, częściowe upięcia, włosy średniej długości, włosy o długości lekko za ramiona.

Niewskazane: długie, proste włosy, fale retro, gładkie końskie ogony, proste grzywki, krótkie grzywki, krótkie fryzury.
Na filmie Armin Morbach prezentuje, jak w prosty sposób stworzyć miękkie fale.
http://www.schwarzkopf.pl/skpl/pl/ho...e_twarz.html#4
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7286  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 11:53
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

http://pogoda.onet.pl/prognoza-pogod...blin,9303.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7287  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 11:55
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=Su7bvWtT5vE

Ostatnio edytowane przez Siri : 04-06-2015 o 12:00.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7288  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 12:26
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

https://www.youtube.com/watch?v=hsBx...tcIqhnKnyy6qAU
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #7289  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 12:30
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

ćwir, ćwirków w ciszy zza okna słucham.

--->https://www.youtube.com/watch?v=MOFq65lDiy4
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7290  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 12:54
xys's Avatar
xys xys jest offline
odszedł...
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 16 457
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=NTGfIEuy_ys

Motylem jestem
__________________
Christophe Jean de V.
__VILLA_GARDEN__

__ SZKOŁA ŻYCIA __
------ po prostu -----
Dom i Gospodarstwo
Zdrowia Publicznego
Bolero M. Ravel
kto podróżuje
dwa razy żyje
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7291  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 13:00
xys's Avatar
xys xys jest offline
odszedł...
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 16 457
Nie

Pan Jacuś zabzdryngolił się i nie przyszedł. Wczoraj był nawalony. Wyrwał chwasty - o każy mnie pytał na trawniku od ulicy.

Miernoto ludzka !
__________________
Christophe Jean de V.
__VILLA_GARDEN__

__ SZKOŁA ŻYCIA __
------ po prostu -----
Dom i Gospodarstwo
Zdrowia Publicznego
Bolero M. Ravel
kto podróżuje
dwa razy żyje
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7292  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 13:01
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

Okłady z borowiny
Walka z ostrogą polega na tym, by nie dopuszczać do rozwoju stanu zapalnego, a jeśli już do niego dojdzie - na szybkim zlikwidowaniu go. Jeśli ból jest niewielki lub średni, pomogą żele czy też maści przeciwbólowe i przeciwzapalne, które można kupić bez recepty. Trzeba regularnie, przynajmniej dwa razy dziennie, wcierać je w bolącą piętę. Natomiast przy bardzo silnym bólu potrzebne będą także doustne niesteroidowe leki przeciwbólowe, na które lekarz przepisze ci receptę.
Ciepły kompres
Okłady borowinowe przykładane na chore miejsce, pomagają zmniejszyć stan zapalny i przynoszą ulgę w bólu. Aby z nich skorzystać, nie musisz jechać do sanatorium. Możesz przygotować je samodzielnie w domu, kupując w aptece pastę borowinową. Pojemnik z pastą podgrzej najpierw w kąpieli wodnej, do temp. 38- 39°C. Na bolące miejsce połóż półcentymetrową warstwę borowiny. Zawiń piętę folią i okręć ręcznikiem. Trzymaj kompres nie krócej niż 30 minut - nie dłużej niż godzinę. Nawet, jeśli pięta wcześniej przestanie cię już boleć, powtórz zabie


Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/ne...ampaign=chrome
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7293  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 13:04
xys's Avatar
xys xys jest offline
odszedł...
 
Zarejestrowany: Jan 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 16 457
Domyślnie

zrobiłek ogórki i sledzie

teraz zjadłem flaki po zamojsku z pamapolu
__________________
Christophe Jean de V.
__VILLA_GARDEN__

__ SZKOŁA ŻYCIA __
------ po prostu -----
Dom i Gospodarstwo
Zdrowia Publicznego
Bolero M. Ravel
kto podróżuje
dwa razy żyje
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7294  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 13:22
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
OK

Piękny dzień !
Chłodniej !
Motylki i ptaszki ...wesolutko !

Pan Jacuś cieszy się z życia .
Siri nie czytaj o chorobach - tyle piękna wokół .
Arti ma dobrze - natura na wyciągnięcie ręki - nie trzeba iść do parku .
Nie mam chęci na obiad bo był tatar a potem duża kawa .

Miłego popołudnia .

https://www.youtube.com/watch?v=sNJVFloPIVA
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
  #7295  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 17:17
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

Cytat:
Napisał bachor
Pan Jacuś cieszy się z życia .
Siri nie czytaj o chorobach - tyle piękna wokół .

https://www.youtube.com/watch?v=sNJVFloPIVA

Jacuś?

Jak mi noga dokucza ,a lekarze mi do tej pory nie pomogli to co mam robić ?

Odpowiedź z Cytowaniem
  #7296  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 17:19
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

https://www.youtube.com/watch?v=UEIhx_pJCks
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7297  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 17:23
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie Miłego popołudnia...

Odpowiedź z Cytowaniem
  #7298  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 17:34
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 502
Domyślnie

Fakt.pl Lokalne Warszawa Duży pożar w Puszczy Kampinoskiej
04.06.2015 10:58
aktualizacja: 04.06.2015 15:16
TRUDNA AKCJA STRAŻAKÓW
Pożar w Puszczy Kampinoskiej

ZOBACZ ZDJĘCIA
Pożar w puszczy Kampinoskiej. Pożar w puszczy Kampinoskiej. Pożar w puszczy Kampinoskiej. Pożar w puszczy Kampinoskiej.
Aż 14 zastępów straży pożarnej zostało wysłanych do walki z ogniem, który zaczął się rozprzestrzeniać w Puszczy Kampinoskiej nieopodal Palmir. Ostatecznie udało się zatrzymać żywioł, ale wciąż trwa dogaszanie pożaru
Pożar wybuchł w godzinach porannych. – Zgłoszenie dostaliśmy przed godz. 8 – mówi st. kpt. Mariusz Wyszyński ze straży pożarnej w Nowym Dworze Mazowieckim. Od tego czasu strażacy zmagają się żywiołem. W akcji bierze udział 14 zastępów staży pożarnej. Jednak nie jest ona taka prosta, ponieważ do miejsca pożaru w Puszczy Kampinoskiej jest trudny dojazd, dlatego cysterna z wodą stoi na drodze z Warszawy.

http://www.fakt.pl/warszawa/duzy-poz...ly,549923.html
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7299  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 17:40
Arti's Avatar
Arti Arti jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2008
Miasto: Radom
Posty: 22 485
Domyślnie

Cytat:
Napisał Siri

Jak mi noga dokucza ,a lekarze mi do tej pory nie pomogli to co mam robić ?



Słyszałam, że ostrogę smarują: amoniak w płynie 1:1 z jodyną.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #7300  
Nieprzeczytane 04-06-2015, 18:04
bachor's Avatar
bachor bachor jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 11 570
Uśmiech

Dobrze że moi nie wałęsają się po Kampinosie tylko pod Łodzią.

Siri nie ma ostrogi , ona nie kowboj .
Nie wiadomo dlaczego ją boli - nie ma dokładnej diagnozy .

A może i ostroga jej urosła a ja nie wiem ?

Lepiej czasami nie wiedzieć co się ma ...

https://www.youtube.com/watch?v=KUmrNavXsd0
__________________
Można mieć wszystko. Po prostu nie można mieć wszystkiego jednocześnie.

- Ophra Winfrey


Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 13:42.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.