Różności!!!!!!

[dajdziuba]

Dzień dobry

Do lekarza idę na 11,
może rowerem pojadę o ile nie zmieni się pogoda.

Jeśli chodzi o nadmiar ciałka to dopowiem,
że w czasie grypy i jej powikłań schudłam 4 kg.
Ale nie mogłam nic jeść bo miałam podrażniony
zołądek i straszna zgagę.
2 kg juz do mnie powróciły

A może założymy klub likwidujących oponki i nie tylko ?

Trza będzie jeść o jednej wspólnej godz.
i tłumaczyc się co ile czego się dopuściłyśmy

Ale to pewnie nierealne...

Póki nie pada idę na podwórko, może coś znowu pozamiatam ... do 11 trochę czasu

Owocnych przemysleń życzę i miłęgo dzionka

[Jewka52]

Zjadłam żółte płatki z kiwi i małym jogurtem
Wypije kawe z mleczkiem kokosowym
i wyruszam do szpitala po jaja
Przyjeżdza moja Rysia na badania
to przywozi zaopatrzenie ...
mleko ,śmietane , jaja, i troszke pysznych ziemniaczków
i starcza mi na m-c

Danusiu dobry pomysł możemy pisać co jemy i wymieniać się zestawem nenu na dany dzień czy pojedynczy posiłek
Zawsze to w grupie więcej pomysłów


Helenka pisze że małe porcje
i to jest prawda najprawdziwsza
trzeba organizm do tego przyzwyczaić
Problem tylko jak to zrobić ?
jak ma się dużo czasu i apetyt

Izebelko też ma doświadczenie ....
efekt jojo jest wkurzający dlatego jedyne wyjście
to jeść wszystko w małych porcjach
Propozycja na obiad ....

I się ruszać szybciej
Ale po moim małym mieszkaniu
to za bardzo nie da się rozpędzić

Ale najważniejsze nasze zdrowie ....słoneczka i humoru wszystkim życzę ...
a na humor najlepsza dobra czekolada
Miłego dnia

Może wybiore się na siłownie jak ta Pani

[dajdziuba]

Hejka !!!

Ja nie będę zbyt trudnych i wymyślnych dań stosować,
chyba że się uda

wcześnie rano czarna kawa z małżem

Na 1 śniadanie zjadłam kubek (trochę większy od zwykłej szklanki)
płatków z owocami (jakiś tam fitnes kupiłam kiedyś) z mlekiem.

Teraz musiałam zjeść drugie,
co by mnie trzęsionka na rowerze nie dopadła.
2 małe skibki chleba z masłem i powidłami + zielona herbata (lubię)

Jak wrócę to z pewnością wypiję kawę,
teraz bez słodkości,
bo w poście jadam tylko w soboty i niedziele

Na obiad mam pomidorową od wczoraj ...
a może coś innego

A teraz ubieram się i śmigam do doktorka...pa

[barteczek]

Wspaniały temat do schudnięcia...u mnie psia mać nie wyjdzie, jem wtedy jak padam...i w dodatku co mi wpadnie w rękę...może być golonko...zdarza się, sucha bułka bo masło za twarde...
Danusia i Ewunia zrobiły dobranockę...Helenka, Izabell, Danusia i Mirusia powitanie dnia...moje pracusie!
Ewuniu, Izabell, Danusiu, z tym odchudzaniem to śliski temat...jestem ZA!!! Tylko ja lubię jeść...ograniczone mam jedzonko jak siedzę tutaj...jak piszę..to idę do kuchni i co pod ręką pochłaniam! Z radością bym śledziła Wasze odchudzanie...tylko, po co ???pytam...nigdy za dużo tego kochanego ciałka!
Była inna pani z opieki i nie potrafi robić przy rybie...koniec dyskusji...wzięłam młotek, nóż i coś tam już zrobiłam przy nim...ale, jeszcze sporo roboty aby rzucić się na niego z zębami...musi poleżeć w cebuli, potem dopiero smażyć lub na parze... Jola wpadnie po swojego na koniec pracy...
To tyle na teraz...jutro mnie nie będzie...podobno...
Pogoda jest w miarę bo nie pada..słoneczka nie ma...A dla Was wysyłam słoneczko, buziaki i zostawiam

[dajdziuba]

To znowu ja ...

Byłam u doktorkowej
mam zapas leków i przykazań(czytaj skierowań)
kupiłam świeże laczuszki i tzry czerwone świeczki.

Ewuniu
czyżbyśmy wystraszyły koleżanki odchudzaniem?
Ale spoko...my tak na spokojnie,
nikt się zapewne torturować nie zamierza...
nie wrócą te lata gdy waga stała na 50.
Ale każdy kg mniej to lżej dla chorych nóżek
i luźniej dla ciuszków

Ninko
ja nigdy nie kładę do cebuli karpia.
Wymoczę tylko w zimnej wodzie
i tylko troszkę soli i w bułkę tartą,
mam wtedy smak karpia który lubię.
Podobnie robię z mięskiem,
jak namniej przypraw.
Tobie życzę smacznego

Mirko
zawsze zapomnę powiedzieć
ze bardzo podoba mi się
Twoja gimnastyka poranna
możesz tak codziennie?

[barteczek]

Danusiu, masz rację z cebulą, bo karpie wymoczone, a cebulki nie mam...przygotowałam pojemniczki do zamrożenia, dam ze dwa kawałki na potem. Na piątek zrobię kawałek na obiad i drugi na kolację!!! Bardzo lubię ryby! Na dzisiaj mam śledzia...będzie ubaw!
Z odchudzaniem, Danusiu, to każda pewnie ma swój sposób...ja żadnego..jem jak jestem głodna, nie przepieram, nie wybrzydzam...Nasze Panie zaczną teraz już spacerować, to spadną z wagi...Do mnie ma KTOŚ przyjechać to obie się odchudzimy... Prawda kochana ???

Do potem...
Świeczuszki do KOLACJI, Danusiu..

[Wandula]

Witajcie Kochani.


Ewciu załamałam się jak zobaczyłam to panią ćwiczącą,

ja też jak prawie kazda stosowałam wszystkie prawie diety i jestem grubasem a dlaczego/ co z tego że będę stosowała dietę ja k mnie gubią słodycze,konkretnie ciasta i koniec,mój mąż mówi że gdy mi zabraknie ciasta to zacznę chodzić po śmietnikach i szukać/

temat b fajny ale dla wytrwałych w postanowieniach a ja do takich nie należę -jeżeli chodzi o jedzenie.

natomiast takie jedzenie tylko garsztkowe / tyle ile zmieści się w garści i co 3 godz/ to by chyba u mnie zdało egzamin + kawałek sernika.

no to dieta ustalona a teraz idę zrobić dobrą kolację mężowi to i ja się nachapię hi hi hi.

DZIEWCZYNKI miłego popołudnia .



4.gif

[helena62]

Dodam i ja swoje 3 grosze...ostatnio mało się ruszam bo ciagle coś mi przeszkadza powinnam trochę sie pogimnastykować Co do jedzenia to jem tylko drób...raczej gotowany na parze...nie jadam żadnych wędlin ze sklepu...gotuję do chleba mięsko z indyka i kroję na porcje i zamrażam mam na kanapki. Jem ser żolty, twaróg z olejem lnianym...rybę.Z RANA przed wyjazdem do pracy zjadam talerz bardzo treściwej zupy , duzo warzyw....w pracy 2 jabłka, mały pojemniczek ugotowanych burakow z olejem lnianym i 3 kanapki zjedzone w odstępach czasowych. Do kawy przywożę ze soba kawałek ciasta tez jestem lasuchem To pewnie cały moj jadlospis ...kolację jadam o 18 stej.

[barteczek]

Jednym słowem obie jesteście po kolacji...ja jeszcze muszę o 21 coś przełknąć bo leki...
Wandziu, przy mężu masz dobrze, a jak ( uchowaj Boże ) zostaniesz sama...już się nie chce tak jeść, nie chce się przygotować posiłku...Dawniej, wszystko mi się chciało, było dla kogo chcieć!!!
Helenko, faktycznie, masz okrutną dietę...nie znoszę gotowanego mięsa...tym bardziej drobiu...jak już, to golonko! Ha ha ha...i wyglądasz tak, jak to co jesz...dobre przysłowie...

Jeszcze z pół godzinki popracuję i zmykam..nogi mnie bolą a jutro mam wychodne...idę do chorej..a od niej trudno wrócić...
Zostawiam

[dajdziuba]

Zamknęłam laptopa,
a nie wylogowałam się,
ciekawe czy moje światełko było zielone?

Helenko
ło matko, to pewnie dieta cud
a Ty musisz wyglądać jak modelka.
Ja wytrwałabym tylko przez chwilę...
jadasz zupę warzywną na śniadanie?

Ninko
do chorej koleżanki idziesz
to pięknie, ale pzrecież Ty sama chora...
dlaczego trudno wrócić?
droga uciążliwa, czy chorą trudno opuścić?

Wandziu
moje postanowienia wytrzymują
najwyżej 2-3 posiłki
chociaż słodycze w poście dzielnie sobie odpuszczam,
ale zbliżają się liczne urodziny w rodzinie
(marzec u nas obfituje) więc nie wiem,
a raczej wiem...

[barteczek]

Danusiu, to bliska osoba...leżąca. Do łazienki idzie o kulach...Dzwoniła, prosiła o odwiedziny...jutro nie mam opiekunki, pielęgniarka też ma wolne...jakoś dotoczę się do niej..a przywiezie mnie Jej córka...

Już zmykam..jestem zmęczona. spocona ze zmęczenia...

Dobrej nocy Wam życzę kochane moje...

[Jewka52]

Hallo ...ledwom żywa
wróciłam teraz do domu ...Pada i jest beee
No to Helenka tu widać dba o linie
na takiej diecie to ja bym oponki nie miała
Cały karnawał piekłam pączki i faworki to teraz efekty widać
Ale też w poście słodyczy prawie nie jem
ale głodzić się nie będę ....
Może Mirusia napisze co jada jej Syn...

[Jewka52]

Byłam dziś jak pisałam w szpitalu spotkać się z Rysią ...przygotowuja ją do radioterapii
Tak popatrzyłam ile tych ludzi tam sie przewija to szok
idą jak do kościoła we Wielkanoc
Onkologia.....Trzeba Bogu dziękować za zdrowie

Ninko miłego spanka
a jutro podtrzymaj na duchu chorą
Chociaż sama tego potrzebujesz
Ale od tego masz NAS...

[dajdziuba]

Znużenie mnie dopadło,
jazda rowerkiem wychodzi ze mnie
opuszczam miłe towarzystwo
i zmierzam do łaźni

Dobranoc

[Jewka52]

[Jolina]

Witam wieczorem. Przed południem jak co m-c zakupy
miesięczne z Bożenką. Potem w kosmicznym tempie obiadek
dla M... jajko, marchewka z groszkiem i młode ziemniaczki.
Sama nie jadłam... padłam na dwie godziny ze zmęczenia.
Nie tak przez zakupy jak z powodu bólu palców nogi - niedokrwienie - spowodowane staniem przeszło pół godziny przy kasie. ( 2 duże wózki towaru) Tak jest przy miażdżycy kończyn.

Czytałam Wasza dyskusję nt. diet. Ja nie bawię się w taką zabawę bo mam za słabą wolę i za bardzo lubię słodkości a nie lubię warzyw, wędlin a mięso ?... z rozsądku, raz kiedyś
w małych ilościach. Ale do klubiku odchudzających się proponowanego przez Danusię mogę przynależeć i zdawać relację z konsumpcji.

Danusiu... zielone światełko świeciło się przez czas gdy czytałam zaległe posty. Nie wiem jak wcześniej.
Twój post dot. spotkanka czytałam. Dogadamy się telefonicznie.

Oj, zaraz leci SZKIEŁKO. Dobrej nocy i spokojnego spanka. Pa Koleżanki.

[helena62]

Witam o poranku wszystkie dziewczyny i nasza Ninkę.Nie Danusiu nie jestem modelką ważę 68 kg jak na razie ...przed rokiem ważyłam 75 nie chcialabym przytyć bo jak bym weszła na to swoje pietro...jadam tak jak pisałam ciasto ale kawalek do kawy i nie na noc...Milutkiego Dnia Kobiet dla każdej z Was

[MIRA...]

Witam w Dniu Naszego Święta... wszystkiego najlepszego Kobietki...

dziś wcześnie jadę do pracy... wspaniałego dzionka wszystkim życzę... pracusiom też...







Spełnienia wszystkich marzeń... zadowolenia z siebie... radości życiowej... I aby każdy kolejny dzień był Dniem Kobiet... życzę Wam moje wspaniałe, niepowtarzalne Panie!!!...



Kobiety

Kobiety… jak kwiaty wiosny
wciąż gustują w nowych fasonach
uśmiechają się ciepło i czule
i nie więdną gdy toną w ramionach.

świeżą wiosną pachną i rankiem
gdy się nimi zachwycasz codziennie.
pięknem serca radujesz i blaskiem
i otaczasz troską niezmiennie.

wciąż czarują pięknem przez wieki
jak te kwiaty co stoją w wazonie
I nieśmiało pukają do serca
by pokazać że serce też płonie.

Autor: Krystyna W. Bugajczyk

[kobra5]

KOBITKI KOCHANE
BĄDZMY KOBIECE RADOSNE PIĘKNE JAK NIE CIAŁEM TO DUCHEM !!!
Niech żyje ku chwale ojczyzny 1 Dzień Kobiety 300 Dni Mężczyzny .!!
Nie dajmy się -Trzymajmy się !!

[Iza_bella]

Witam koleżanki Różnościanki w tym szczególnym dniu roku.... dniu kobiet.... Życzę Wam, aby trwał cały rok, a nie tylko ten jeden dzień.
Kwiatka przynoszę.... takiego, jak za starych, dobrych czasów....



Pozdrawiam..... Miłego dnia wszystkim życzę....
Duża buźka.....