menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #25181  
Nieprzeczytane 13-04-2024, 23:22
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 841
Domyślnie

Krysia, to naprawdę dzisiaj senność Cię ogarnęła ale mówi się że sen to zdrowie
i jakoś jeszcze inaczej
A ja dziś od rana do wieczora w kieracie...
teraz pora odpocząć.
Wszystkim kolorowych snów.
Dobranoc
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25182  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 10:35
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 841
Domyślnie Dzień dobry .




Co to ?
nie ma się z kim przywitać
Wieje jakiś halny u mnie, a po kawie jakaś senna jestem .
Mam dziś wolne od kuchni to mogę się drzemnąć

Miłej niedzieli dziewczyny
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25183  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 10:43
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 402
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam wszystkich w niedzielny poranek
Niestety przynosze niedobre wiadomości
- Iran zaatakowal dzisiaj w nocy Izrael.
To już kolejna wojna, która nie skończy się szybko.
Mam nadzieję, że nie przeniesie się to do nas.. do Europy.

U mnie świeci slońce i robi się cieplej - teraz jest 10 stopni.
Zyczę Wam spokojnego dnia i dużo wiosennego wypoczynku.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie.



__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S ]

Odpowiedź z Cytowaniem
  #25184  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 12:22
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 687
Domyślnie

Dzień dobry, dziewczęta! Dzień u nas naprawdę kwietniowy - trochę słońca, trochę deszczu. Noc spałam normalnie, tylko trochę później położyłam się. A dzisiaj po śniadaniu znowu drzemka. O matko, resztę życia prześpię...
Ewa, zdrzemnij się kochana, zdrzemnij... Zobaczysz, jaka to wspaniała rzecz.
Krysiu, nie włączałam rano telewizora i zaskoczyła mnie Twoja wiadomość. Coraz bardziej niebezpiecznie dzieje się na świecie. Dwa poważne konflikty - jeden tuż za naszą granicą, drugi nieco dalej, ale przecież obecnie odległość nie ma wielkiego znaczenia. Nie chcę krakać, ale boję się.
Danusiu ! Siri !
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25185  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 14:22
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 786
Domyślnie



Jestem i witam Was

O matko, wczoraj wstawiłam taka ogromniastą kawę?
Dałam z telefonu i nawet nie widziałam jaka wielka wyszła chyba starczyła jedna dla wszystkich
Krysiu, ja jak wysyłam z laptopa, to albo bezpośrednio ze strony gdzie jest obrazek i (jeśli się da) to robię "kopiuj" i przenoszę na naszą stronkę do okienka gdzie piszę, ale z przodu dodaję [img], a z tyłu [/img] i mam Ten obrazek nie zapisuje się u mnie. Inna opcja to obrazek pobrany przez opcję "kopiuj" zapisuję na pulpicie, a potem wysyłam przez hosting "foteczkowo" lub "postimage" ten drugi ma w sobie obraz zwykły, lub miniaturę.

Z telefonu : szukam obrazka (albo już mam gdzieś zapisany) wybieram "foteczkowo" i tak długo wykonuję polecenia aż do "udostępnij" I jest tam opcja [url] i ta kliknąć kopiuj.I wkleić do naszego okienka. Skomplikowanie to wygląda, ale w sumie to proste, tylko dużo do opisania . Może komuś przyda się mój wywód?
Zatem koniec lekcji muszę podać obiad.

Dzisiaj jestem też bardzo senna, zmuszam się do działań, ale jakoś brak efektów. Ale wiadomo-wiatr się zerwał i się wzmaga, a ja nie toleruję wichrów.

Mnie też przerażają te wieści o wojnie, najgorzej, że my maluczcy nie mamy na to najmniejszego wpływu.

Do potem dziewuszki
__________________

POZDRAWIAM Z UŚMIECHEM, DANKA
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25186  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 14:42
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 687
Domyślnie

Danusiu, dziękuję! Ja używam "Postimage" i "Pomniejszacz".
Jeśli chcę zachować zdjęcie, to wtedy ten drugi. O "Foteczkowie" nie słyszałam, ale zaraz to nadrobię.
Zwariowana pogoda u nas - ciepło, ale wietrznie, co chwilę pada, potem kilka minut słońca. Najlepiej w domu.
Na herbatę zapraszam!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25187  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 19:45
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 377
Domyślnie Dobranoc

Wróciłam ze szpitala gdzie nieplanowanie się znalazłam w piątek po północy.

Uważajcie na siebie bo wypadki chodzą po ludziach ,a nie po górach.








15.04.2024 19:30 - 19:30 16.04.2024 (Poniedziałek/Wtorek)
W nocy zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami, na wschodzie początkowo rozpogodzenia. Miejscami przelotne opady deszczu, na północy, zachodzie oraz w centrum również burze. Prognozowana suma opadów około 10 mm, tylko na południowym wschodzie oraz miejscami na północy około 15 mm, na wybrzeżu do 20 mm. Wysoko w górach opady śniegu, w Tatrach prognozowany przyrost pokrywy śnieżnej o 8 cm. Temperatura minimalna od 1°C, 2°C na północy, około 5°C w centrum do 9°C, 10°C na południowym wschodzie. Wieczorem na krańcach północno-wschodnich możliwe przygruntowe przymrozki do -2°C. Wiatr słaby i umiarkowany, okresami porywisty, w porywach do 65 km/h, z kierunków południowych i zachodnich. W czasie burz porywy wiatru do 85 km/h. Nad morzem wiatr dość silny i silny, do 45 km/h, w porywach do 70 km/h. Wysoko w Tatrach porywy wiatru do 90 km/h, w Sudetach do 120 km/h, w Tatrach wiatr powodować może zawieje śnieżne.
W dzień zachmurzenie duże z większymi przejaśnieniami. Miejscami opady deszczu oraz burze, szczególnie na północy oraz w zachodniej połowie kraju. Na południowym wschodzie prognozowana suma opadów około 10 mm, na północy od 10 mm do 15 mm, tylko na wybrzeżu około 20 mm. Miejscami możliwe opady krupy śnieżnej, na obszarach podgórskich deszczu ze śniegiem, wysoko w górach śniegu. W Tatrach prognozowany przyrost pokrywy śnieżnej o 8 cm. Temperatura maksymalna od 5°C, 6°C na wybrzeżu i pojezierzach pomorskich, około 10°C na północy i miejscami południowym wschodzie, do 13°C na południowym zachodzie. Wiatr będzie umiarkowany, w porywach do około 60 km/h, nad morzem do 70 km/h, zachodni i południowo-zachodni. W czasie burz porywy wiatru do 75 km/h, na Pomorzu do 85 km/h. Wysoko w Tatrach porywy wiatru do 70 km/h, na szczytach Sudetów do 100 km/h. W Tatrach wiatr powodować może zawieje śnieżne.
Prognoza dla Twojej lokalizacji
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25188  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 19:57
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 841
Domyślnie Hallo to ja ...

Zajrzałam teraz, bo może będę jeszcze bardziej śpiąca .Ten halny jest wredny,
a ja meteopatka, czuję to całą sobą
Pogoda bardzo się zmieniła i nie zapowiada się na rychłą poprawę .
...Ale co tam pogoda, w porównaniu z tym co się dzieje na świecie .
Teraz przygotuję kolację i obejrzymy,
jak się seniorzy dobierają w pary, w Krynicy
Jutro wczesna pobudka mnie czeka ...ale czasem tak trzeba i dam radę .

Dobranoc
Krystynko, Danusiu , Krysiu, Siri.






__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25189  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 21:39
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 687
Domyślnie

Siri, już w porządku? Niedługo masz wyjazd, musisz być w formie.
Dzisiaj obyło się bez popołudniowej drzemki, więc powiem już DOBRANOC!



Jest zimno, więc jeszcze sprawdzę, czy Curek przyjdzie na pół nocy do domu.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25190  
Nieprzeczytane 14-04-2024, 21:56
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 786
Domyślnie

Dobry wieczór.

Wiatr wieje, samopoczucie do d...nogi spuchnięte, idę spać.

Siri, a co się stało???? jeśli oczywiście chcesz powiedzieć...
zdrowia życzę


__________________

POZDRAWIAM Z UŚMIECHEM, DANKA
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25191  
Nieprzeczytane Wczoraj, 08:42
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 687
Domyślnie

Dzień dobry! Nowy tydzień zaczął się chłodem i wiatrem. I nie ma perspektyw na polepszenie pogody w krótkim czasie. A planowałam wypad do Warszawy na spotkanie z koleżanką niewidzianą ok. 30 lat. W 1986 roku wyjechała z rodziną do Stanów. Parę miesięcy temu wrócili na stałe do Polski i zamieszkali w Warszawie.
Z samego rana dopadła mnie zła wiadomość - zmarła matka mojej najbliższej ziomalki. Piękny wiek osiągnęła - 94 lata, i tylko ostatnie pół roku bez kontaktu w łóżku.
Nic nie poradzimy na przeciwności losu, ale kawę możemy wypić. Zapraszam!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25192  
Nieprzeczytane Wczoraj, 09:01
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 786
Domyślnie

__________________

POZDRAWIAM Z UŚMIECHEM, DANKA
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25193  
Nieprzeczytane Wczoraj, 09:08
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 402
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witaj Krysiu - najpierw dziękuję za kawkę.
U nas pogoda podobna jak u Ciebie plus sztorm który powoduje zwiększenie siły wiatru.
Trzeba się ciepło ubierać - ja ubieram kurtkę z kapuzą, pod spód sweter i jakoś mnie chroni przed wiatrem.
Poranek wstał ze słońcem i teraz mamy 8 C.
༺🌸༻
Życie to prezent przez los nam dany i choć misternie zapakowany, to nie rezygnuj od razu - walcz i nie poddawaj się.
Elu - trzymaj się !! więcej zdrowia życzę !! (martwię się o Ciebie)

Spokojnego dnia w dobrym zdrowiu - pięknej pogody na cały dzień - bukiet wiosennych serdeczności ślę.
Krysiu, Elu, Ewo, Danusiu - pozdrawiam Cię serdecznie.


__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S ]

Odpowiedź z Cytowaniem
  #25194  
Nieprzeczytane Wczoraj, 09:47
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 786
Domyślnie

Witam, znowu z tel. taki ogromny obrazek

U mnie słonecznie na razie, ale jednak chłodniej niż w ostatnich dniach. Panowie się uwijają, bo ma przyjść zmiana pogody, a to już nie będzie fajne.

Krysiu, dzięki za kawkę.Współczuję, śmierć bliskich lub bliskich naszym bliskim, zawsze przyprawia o smutek i żal.
Ale tak już jest...

Elu zdrowia życzę

Ewunia, gdzie Ty grasujesz wczesnym świtem? Chadzasz z lubym po doktorach? czy sama ze sobą gdzieś biegasz?

Krystynko

Muszę poślęczeć przy laptopie i poszukać noclegu na przerwę w podróży do sanatorium. Więcej niż 200 km za jednym zamachem nawet z przerwami na kawkę, ja nie daję rady, a od nas do sanatorium jest ok 400. Wczoraj wieczorem przymierzyłam się, ale o zgrozo, już nigdzie nie ma wolnego terminu, albo na jedną noc nie chcą. Hotele te wypasione są za to po 300-400 zł za noc i to bez śniadania. Te do 200-250 nieosiągalne, a tańsze to już w ogóle. Chyba, że nie umiem szukać ...Jedziemy w lipcu do Augustowa, a po trasie Mazury ...i pełnia sezonu

Idę działać...
__________________

POZDRAWIAM Z UŚMIECHEM, DANKA
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25195  
Nieprzeczytane Wczoraj, 10:53
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 841
Domyślnie Dzień dobry .

Witajcie moje miłe
Czytam że u Krystynki też zimno ...
Krysia smutne wieści od poniedziałku dostaje.
A Siri ? nic nie napisała jak się czuje .

Za kawkę dziękuję , bardzo mi potrzebna
bo dziś noc była krótka .


Cytat:
dajdziuba
Ewunia, gdzie Ty grasujesz wczesnym świtem?

No przy dzisiejszej pogodzie,
to ten świt był bardzo niefajny do wstawania, ale na 7-mą byliśmy już w szpitalu .
Lubemu drugie oko odnawiają, będzie miał sokoli wzrok
Zostawiłam go na pół dnia i wróciłam do domu, a że żle się ubrałam to zmarzłam jak chorera .
Po południu podjadę po niego ...już cieplejszą kurtkę przeprosiłam, bo jest tylko 8 stopni
i pada drobny deszcz brrrr .

Danusia to masz zadanie bojowe znależć na krótko nocleg .
Ale kto szuka ten znajdzie. Powodzenia


Jestem lekko nieprzytomna , chwilę się położę
bo czekam na telefon.
Trzymajcie się cieplutko
__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25196  
Nieprzeczytane Wczoraj, 11:56
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 377
Domyślnie Dzień dobry

Dziewczyny , nie ma się co martwić.

Mało brakowało ,a bym skończyła żywot,ale to chyba z własnej winy film mi się urwał bo byłam po dawce leku na sen i ,,urzędowałam " przy stole bawiąc się telefonem zamiast natychmiast się położyć. W pewnej chwili wylądowałam między stołem a wersalką i uderzenie o podłogę głową przywróciło mi świadomość. Dobrze ,że kręgosłup nie został uszkodzony jak to już mi się kiedyś przytrafiło z innej przyczyny i własnej głupoty.

U mnie też tylko 8 stopni ,ale w mieszkaniu ciepło jak w uchu; 26 stopni, c.o. grzeje.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : Wczoraj o 12:01.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25197  
Nieprzeczytane Wczoraj, 16:34
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 687
Domyślnie

Nie ma dzisiaj drzemki... już wyciągnęłam koc i miałam przytulić się do jasia i zadzwonił telefon. Po rozmowie już ochota mi przeszła.
Zimno cały czas. Byłam w mieście i chciałam pokręcić się nad rzeką, ale wiatr przewiewał mnie na wylot. Wróciłam do domu i wsiąkłam w lekturę. Sąsiad pożyczył mi kryminał Mieczysława Gorzki "Krwawnica". Już czytałam tego autora i podobało mi się.
A może herbatkę na rozgrzewkę?

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25198  
Nieprzeczytane Wczoraj, 22:13
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 687
Domyślnie

Załamałam się w swoich postanowieniach - wpuściłam Marcypana do mieszkania. Już nie mogłam dłużej . To jest nieprzeciętnie mądry kot. Kiedy Curek zostawał na dworze, to on biegł szybko do drzwi licząc na to, że pod nieobecność rudego wpuszczę go go mieszkania. No i w końcu wpuściłam... Bezbłędnie, jak po sznurku, trafił do Curkowej miski, zjadł trochę kolacji, rozejrzał się po przedpokoju i zażyczył sobie wyjść. Pełna kultura Jutro też go na trochę wpuszczę...
Teraz już czas na dobranoc. Niech Wam się przyśni coś ładnego.

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25199  
Nieprzeczytane Wczoraj, 23:26
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 841
Domyślnie Dobranoc..

To był dobry dzień .
Teraz pora na sen



__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 07:08.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.