|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Dieta Doświadczenia (dobre i złe) na temat diet odchudzających i zdrowotnych, ale bez ogłoszeń dystrybutorów i awizytorów. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#2141
|
||||
|
||||
Cytat:
Zawsze jest alternatywa dla rakotwórczych puszek, np. kanapki w stylu Adama Małysza z bananem
__________________
Zuza |
#2142
|
||||
|
||||
Cytat:
Trzeba poeksperymentować, ja tego kalafiora różowego zakiszę do dekoracji na święta.Jeżeli będzie smaczny to włączę go na stałe do mojego menu Ja jak myślę o selerze, to wspominam moją babunię która piła codziennie sok z selera i marchewki 2/3 szklanki selera i 1/3 szklanki marchewki.Zmarszczki jakoś jej się nie trzymały Po ukończeniu 80 roku życia , często pytała mnie czy ma dużo zmarszczek na szyi Dbała o swój wygląd i powtarzała,że nie chce straszyć wnuków wyglądem pomarszczonej jędzy
__________________
Zuza |
#2143
|
||||
|
||||
,, To co nazywamy starzeniem, to tak naprawdę niedobór owoców i warzyw''
Jean Carper Liczne badania naukowe na całym świecie udowodniły, że jedzenie warzyw i owoców może obniżyć ryzyko zachorowania na raka o połowę.Przeciwutleniacze w nich zawarte chronią również serce i chronią tkanki przed procesem ,,wzajemnego krzyżowania się '', który powoduje marszczenie się skóry. Nieduże wzajemne krzyżowanie jest potrzebne do trzymania wszystkiego, lecz wolne rodniki przyśpieszają ten proces , co prowadzi do szybkiego starzenia się skóry i niszczenia DNA. Możemy przeprowadzić prosty test wzajemnego krzyżowania na sobie Trzeba położyć dłoń płasko na stole i naciągnąć kawałek skóry na grzbiecie dłoni. Im dłużej skóra nie wraca do pierwotnego stanu, tym większe zniszczenie poczyniło wzajemne krzyżowanie . http://www.odzywianie.info.pl/przyda...bele-ORAC.html
__________________
Zuza |
#2144
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#2145
|
||||
|
||||
Cytat:
Ha ha ha , ja jestem wyluzowana na full Mam awersję na puszki i nic mnie nie przekona, żeby zasilać przemysł ,,puszkowy'' To już wolę brudną marchewkę, bo oprócz możliwości dostarczenie do organizmu jakiejś ,, zarazy'' mogę dostarczyć z ziemią witaminę B12
__________________
Zuza |
#2146
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#2147
|
||||
|
||||
Cytat:
Coś Ty , nie mam jeszcze taenia solium
__________________
Zuza |
#2148
|
||||
|
||||
jako załącznik do B12 w naturze
|
#2149
|
||||
|
||||
Dzień Dobry
__________________
Zuza |
#2150
|
||||
|
||||
Rzymska sałata + papryka + dymka + gotowany jaś + wyciśnięty czosnek + sok z cytryny + zamiast soli ogórek kiszony
Rebelio,zrobię sobie taką sałatkę bez zapuszkowanego jasia znaczy się gotowanego
__________________
Zuza |
#2151
|
||||
|
||||
Pasternak posiada wiele właściwości leczniczych – ma działanie uspokajające, pobudza trawienie, reguluje krążenie i działa moczopędnie. W wielu dietach korzystne byłoby stosowanie pasternaku w zamian za wszechobecne ziemniaki.
https://hipokrates2012.wordpress.com...any-pasternak/
__________________
Zuza |
#2152
|
||||
|
||||
W domu Zuza zawsze robię sama, bez puszek, teraz na zaglądniku będzie seria moich pogłodówkowych sałatek..
Rzadko wyjeżdżam na tak długo żeby pucha była niezbędna np 3 tygodniowe sanatorium, gdzie karmili mnie w sposób co prawda wegański, ale niezbilansowany bardzo, musiałam od czasu do czasu uzupełniać. Jest tez taka strategia, że na kilka dni można sobie napiec macy z maki fasolowej albo lepiej ze zmiksowanej gotowanej fasoli czy cieciorki plus kasza... całkiem niezłe wychodzą, smażone na samej patelni bez tłuszczu i bardzo są sycące, sprawdziłam. Chociaż nie zawsze mi się chce piec, ale faktem jest że to rozwiązuje problem na kilka dni. Oprócz podpłomyków, owsiane ciasteczka z czekoladą lub rodzynkami i dowóz węglowodanów mamy załatwiony. Mam czekoladę gorzką w wiórkach, fair trade z kooperatywy, bardzo dobra do takich rzeczy. |
#2153
|
||||
|
||||
WITAM WIOSENNIE
„Kotki Marcowe " Joanna Kulmowa Na wierzbie nad samym rowem - srebrne kotki marcowe. Na deszczu i na słocie srebrnieją im futra kocie. Plucha i zawierucha. Nie ma mamy, co wyliże brzuch do sucha. Ale kotki marcowe nie piszczą, huśtają się na gałązkach. Mruczą: - Nareszcie wiosna! I sierść mają coraz bardziej srebrzystą.
__________________
Zuza |
#2154
|
||||
|
||||
Cytat:
Czekam na tą serię
__________________
Zuza |
#2155
|
||||
|
||||
W jednej z moich mądrych książek przeczytałam takie hasło - jedz kolorowo !
Przygotowując posiłki powinno się używać przynajmniej pięciu kolorów, mogą to być np. pomarańczowe marchewki , czerwone i żółte papryki, zielony szpinak, fioletowa kapusta, czarne jagody i maliny A oto sałatka z batatów ( przepis z Bamy) 1 upieczony batat zielone liście sałaty 1 ugotowany burak 2 pomidory 1 awokado garść liści bazylii lub kolendry 10 czarnych oliwek garść ziaren sezamu dressing z oliwy z oliwek i octu balsamicznego Składniki pokroić i wymieszać , poza ziarnami sezamu, wlać dressing ale nie mieszać. Podsmażyć ziarna sezamu na suchej patelni przez trzy minuty , dodać do pozostałych składników i wymieszać. http://bialychinczyk.blox.pl/2013/04...iecznosci.html
__________________
Zuza |
#2156
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#2157
|
||||
|
||||
Cytat:
Też kocham wróbelka i widziałam rogalik
__________________
Zuza |
#2158
|
||||
|
||||
Ani chybi islamizacja słońca
|
#2159
|
||||
|
||||
Miłego dnia
__________________
Zuza |
#2160
|
||||
|
||||
Rebelio, po moim poście wypróbuję wszystkie Twoje sałatki
Ta brzmi wyjątkowo smakowicie: Najpierw w cieniutkie plasterki zamieniłam zielonego ogórka. Potem to samo zrobiłam z 10 cm kawałkiem selera naciowego i połówką papryki. Wyjątkowo się do tego nadaje dobra obieraczka do jarzyn albo takie fajne urządzenie do skrobania na cienkie plasterki, które kupiłam na bazarze. Dalej była dymka, liść sałaty rzymskiej, sok z cytryny z rozbełtanym miso, ogórek kiszony w plasterkach, ćwiartka awokado. Wyjątkowa pycha. Naprawdę, co za smak.
__________________
Zuza |