menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Generacja 50Plus > Różności
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Różności ... czyli tematy, które "nie pasują" gdzie indziej

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #108681  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 13:59
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 1 941
Domyślnie

Przegladajac raz jeszcze Wasze posty,
(chyba czesto bede musiala to robic, chcac zahaczyc o jakies tematy )
zauwazylam, ze interesujacym stal sie temat uzdrawiania organizmu
poprzez zmiane odzywiania sie.
Chyba nikt mi nie wezmie za zle, jesli sie wlacze do dyskusji ?

Uwazam ze najwazniejszym punktem zmiany nawykow zywieniowych jest swiadoma kompetencja,
czyli poprostu umiejetnosc zdrowego odzywiania sie.

Liliana pisze
Cytat:
[...]wreszcie za siebie wzięłam. Zrzuciłam też 6 kg.[...]zajmuję się uzdrawianiem organizmu
Helenko - mam pytanie: czy jako wegetarianka suplementujesz się witaminami i minerałami?
Jak tak, to jakimi? Bo ja już prawie jestem wegetarianką.
Przeszłam taką dietę oczyszczającą i na razie do mięsa nie wracam.
Helenka pisze
Cytat:
Nie biorę żadnych suplementów staram się odżywiać zdrowo.

Liliano -
super, ze zwracasz uwage na stan zdrowotny wlasnego organizmu.
Takze naleze do tego typu osob.
Osobiscie nie korzystam z zadnych diet , wrecz uwazam je za szkodliwe.
Korzystamjedynie z pomocy IG (indeks glikemiczny)
i nielaczenia weglowodanow z bialkiem, czego takze rygorystycznie nie przestrzegam ...
Nie zdobylabym sie na bycie wegetarianka.
Stosowanie wegeteranizmu stanowi trudnosc w pokryciu zaopatrzenia energetycznego.
Podczas diety wegetariańskiej czesto występuja zaburzenia zdrowotne ...
Kazdy jednak postepuje jak uwaza.
Co jakis czas robie dwudniowa przerwe na "odpoczynek dla organizmu".
Ostatnio mialam przez dwa dni ryz z jablkami.
Mz czasami sie buntuje, ale w koncu udaje mi sie Go przekonac, i zmecza to ...
Twierdzi, ze Go gloduje !
No, ale nic nie przychodzi bez bolu ...

Stanowisko Helenki uwazam za zasadne.
Suplementacja nie zawsze stanowi uzupelnienia brakow w organizmie.
Waznym jest, by znac zapotrzebowania dzienne na suplementy.
Wiele innych zasad jest w tym punkcie b. waznych ...

Czy potrafimy sie zdrowo odzywiac ?
Uwazam, ze kazdy powinien sluchac podpowiedzi swego ciala.
Tak jak Helenka to odbiera, ja czuje ze wlasnie to robi ...
Kije pomagaja we wszystkim. Ja to wiem, i Helenka to dobrze wie.
Nie kazdy chetnie chodzi z kijkami samotnie, widzi sie jednak wiele osob
samotnie korzystajacych z tego sposobu utrzymania sie przy zdrowiu.
Zwlaszcza w czasie coronavirusa ...
__________________
Świat, który znaliśmy, skończył się w ciągu kwartału?
Krócej - bo ciągu miesiąca ...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108682  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 14:55
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 55 711
Domyślnie

Ewuniu, jem co mam... nie przepadam za mięsem i wędlinami ale, od czasu do czasu posprzątam lodówkę " z tego badziewia ". Z kijkami nie chodzę, nigdy nie chodziłam, zawsze żyłam w biegu od 5 rano do 23...teraz, na emeryturze, nie daję sobie rady z chodzeniem, siedzenie też mi nie wychodzi... poleguję więcej... Jestem szczupła... nie mam wielkiej nadwagi...nie chcę być szczuplejsza. Ryżu nie znoszę.. kaszy też nie lubię... makaron bardzo pod każdą postacią!
Ewuś, zawsze mam głód podczas wojny i radość teraz, że mogę zjeść to co lubię!
Pozdrawiam i czekam na Wasze wpisy!
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108683  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 15:55
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 55 711
Domyślnie

Idę do kuchni... godzinka zleci...
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108684  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 16:18
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Cytat:
Stosowanie wegeteranizmu stanowi trudnosc w pokryciu zaopatrzenia energetycznego.
Podczas diety wegetariańskiej czesto występuja zaburzenia zdrowotne ...
Kazdy jednak postepuje jak u
Ewciu mój wnuk i jego dziewczyna są już wiele lat weganami...kiedyś byłam tym zbulwersowana...suplementy? nie wiem ale wiem że wnuk od wielu lat jest honorowym dawcą krwi a przecież przed kazdym oddaniem krwi robi badania i inaczej by nie mógł oddać krwi.Córka drugi wnuk a od 2 lat jestem wegetarianką ...to nic złego każdy ma prawo wyboru.
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi

Ostatnio edytowane przez helena62 : 02-07-2021 o 08:31.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108685  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 18:43
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 55 711
Domyślnie

Helenko, jak się dobrze z tym czujesz - to najważniejsze! Nie chorujesz tak jak inni na cukrzycę, na zapalenia żył... itd...
Pisałam, ja jestem żarłokiem owocowym!

Już zmykam... boli mnie strasznie oko i głowa.
Miłej nocy Rodzinko!
Ewuś, Helenko, Izabel, Krysiu, Marylko, Gienio, Halu, Zosiu, Ewuniu z W, Danusię... oj, przytulam całą Rodzinkę..
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108686  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 19:40
Wodniczka's Avatar
Wodniczka Wodniczka jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Oct 2007
Miasto: Człuchów
Posty: 13 352
Domyślnie

Witaj
wieczorem Rodzinko, na nową protezy, bo przed każdym jedzeniem muszę je przyklejać, szczególnie dolną
__________________
Zosia
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108687  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 20:26
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 1 941
Domyślnie


Helenko -
zgadzam sie z tym co piszesz.
Cytat:
Uwazam ze najwazniejszym punktem zmiany nawykow zywieniowych jest swiadoma kompetencja,
czyli poprostu umiejetnosc zdrowego odzywiania sie.
Jesli wszystko jest w porzadku, sadze ze nie ma problemu.
W takim razie sa to osoby kompetentne w tym co robia.
Tak jak piszesz Helenko - kazdy ma prawo wyboru.


Zosiu -
moja Siostra ma ten sam problem ...
"Rozpacz w kratke" - wspolczuje Ci ...
__________________
Świat, który znaliśmy, skończył się w ciągu kwartału?
Krócej - bo ciągu miesiąca ...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108688  
Nieprzeczytane 01-07-2021, 23:41
Jolina's Avatar
Jolina Jolina jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Koronowo
Posty: 25 105
Domyślnie




Ninko, Omi, Izuniau, Ewunia, Helenko i Zosiu,
serdecznie Wam dziękuję za pamięć i życzenia.
Oby się spełniły.

Ninko... dodatkowe podziękowania za życzenia telefoniczne.


__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108689  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 08:41
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

Witam Was dziewczyny o poranku dziś nie pada ale chmurki sobie krążą.Pewnie pojadę na jakąs przejażdżkę rowerową ...wczoraj byłam na kijkach nie długo ale byłam .Moje sąsiadki ta moja aktywność wprost bulwersuje a ja robię to co lubię szkoda że nie mam tu towarzystwa ale coś za coś .Jestem tu mimo upływu czasu nowa,pracowałam nie bylo czasu ...i każdy człowiek jest inny ale to najmniejszy problem ...najważniejszy to nasze zdrowie.Pozdrawiam Was wszystkie dziewczyny i życzę zdrówka...
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108690  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 09:17
Iza_bella's Avatar
Iza_bella Iza_bella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: podkarpacie
Posty: 22 836
Domyślnie

Dzień dobry mówię w ślad za Helenką i dobrego dnia życzę. Niech Wam się wszystkim szczęści i darzy.

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108691  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 09:32
Omi's Avatar
Omi Omi jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2008
Miasto: Polska
Posty: 1 941
Domyślnie



Cieplutko Pozdrawiam Cala Rodzinke
__________________
Świat, który znaliśmy, skończył się w ciągu kwartału?
Krócej - bo ciągu miesiąca ...
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108692  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 10:36
gynek66's Avatar
gynek66 gynek66 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: May 2014
Miasto: Żernica/Gliwice
Posty: 9 898
Domyślnie Witam Rodzinkę

Cho, cho nie tylko
psy lubią głaskanie
Po brzuszku.
Ale i kobiety
są bardzo zadowolone.
Z głaskania , i nie
tylko...
Co żywe to
potrzebuje drugiej
ręki czułej.
Pogoda pochmurna
w dniu dzisiejszym.
Chłodniej niż wczoraj
o tej porze było.
Nie lepiej tak pisać,
głowa nie musi latać
raz w prawo
drugi raz w lewo.
Przynajmniej parzę prosto.
Szybko przeczytam,
i odpisuję.
Kręgi szyjne spoczywają.
Pozdrawiam dobrego
Piątku Sobocie
Nic nie powie.
Trzymajta się kobiety dobrze
Pojutrze macie ukochane
święto.


__________________
Eugeniusz. P.. Jak szybko mija czas..
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108693  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 13:39
Jolina's Avatar
Jolina Jolina jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Koronowo
Posty: 25 105
Domyślnie Witajcie Ninko i Omi...

Zwróciłyście uwagę na jeden z kwiatów w moim oknie.
Ninko, obawiam się, że tamten to nie jest Pieniążek czyli Pilea.
Zobaczcie...




Tak wygląda pieniążek czyli Pinea.

Pozdrawiam Was obie Ninko i Omi. Miłego dnia.


A mój jest taki...
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108694  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 14:18
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 435
Domyślnie

👽 Witam wszystkich cieplutko 👽
🐬⛵ Czy świeci słońce, czy pada deszcz każdy dzień jest prezentem, trzeba więc go przyjąć radośnie, pokornie, z wdzięcznością i z wielką nadzieją, że będzie kolejną przypowieścią o tym, co godne, szlachetne, czyste, wielkie i utęsknione... 🐬⛵
Miłego spokojnego dnia i całego weekendu życzę – Krystyna B-S
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108695  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 15:19
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 55 711
Domyślnie

Witam... miałam nie zaglądać ale, tęsknota za Wami, kochani!
Boli mnie oko, bardzo mnie boli! Muszę po niedzieli skontaktować się z lekarzem...nie da rady inaczej.
Halu, Ewuniu, Krysiu, Izabel, Helenko, Gienio, Zosiu...pozdrawiam.
Ewuniu, Zosia ma problem z tym... p. Krysia też robiła protezy i dół ma do niczego, musi wyjmować do posiłku...Masakra co się u nas dzieje. Idzie się do rodzinnego to wychodzisz z plikiem skierowań i masz latania na kilkanaście dni... wpierw badanie, za tydzień wyniki... nie chcę myśleć co będzie z moim okiem? Kropelki mi nie pomogą bo mam i co dzień zakrapiam...szpitala wprost się boję...
Halu, obejrzałam ten kwiatek... bardzo bym go chciała mieć... muszę poprosić p. z opieki aby zajrzała do kwiaciarni...może kupi?
Ewuniu, tak krótki tekst a tak bogaty ma sens!
Krysiu, dla Ciebie też szczęśliwego, zdrowego każdego dnia życzę!
Helenko, super słowa i życzenia...
Za dobranockę wczorajszą też dziękuję... było dobrze, spokojnie przespałam.
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108696  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 17:07
helena62's Avatar
helena62 helena62 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Aug 2008
Miasto: okolice Szczecina
Posty: 10 871
Domyślnie

[font="Comic Sans MS"] A to mój pieniążek[size="5"]
__________________
“Szczęście pojawia się, gdy to, co myślisz, mówisz i robisz jest w harmonii.”...Gandhi
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108697  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 17:38
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 55 711
Domyślnie

Helenko, rozmawiałam z Wnusią... kupiła sobie, kupi i mnie! Ogromnie się cieszę!
Twój jest duży i piękny! Oby i mój był ładny - kocham kwiaty! Kocham Ciebie i Rodzinkę!
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108698  
Nieprzeczytane 02-07-2021, 19:07
barteczek's Avatar
barteczek barteczek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jul 2010
Miasto: Małopolska
Posty: 55 711
Domyślnie

Dobranoc Rodzinko....
__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108699  
Nieprzeczytane 03-07-2021, 05:06
dajdziuba's Avatar
dajdziuba dajdziuba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Jan 2011
Miasto: Bydgoszcz
Posty: 2 799
Domyślnie

Witam wczesną porą, 4'50, od 3 nie śpię
Chyba mam "stresa" przed imprezką jutrzejszą.Niby większość działań fizycznych, kulinarnych wykonują dzieci i wnuczęta, ale organizacyjnie ja jestem odpowiedzialna.
To impreza sporych rozmiarów...trzeba wiedzieć co komu, kiedy i jak. No ale chciałam to mam, chociaż w sumie to małż o to zabiegał

Ziewam jak smok, spać nie mogę, ale mój mózg pewnie jeszcze chciałby

Jeśli chodzi o diety to nasza córka zrzuciła 12 kg. Ma jakąś dietę od dietetyczki. Ale ważniejsza jest silna wola, ja jej nie mam

Halinko
miałaś imieniny...wszystkiego najlepszego kochana, dużo zdrówka i sił, a także pogody ducha i wszelkiej pomyślności. Kwiatki wirtualne może później dostarczę, teraz jednak padam na twarz. To nie moja pora na pisanie.

Ninko
życzę dnia bez bólu, chociaż pewnie do końca to niewykonalne...

U mnie dzionek wstał szary, wilgotny. Od czasu do czasu lekko pada.

Wam słonecznego, przyjemnego dnia życzę
__________________
„Cieszyć się życiem to największy sukces. Niezależnie od przeciwności, zachowuj optymizm.”- Ellen DeGeneres
Odpowiedź z Cytowaniem
  #108700  
Nieprzeczytane 03-07-2021, 09:45
Iza_bella's Avatar
Iza_bella Iza_bella jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Mar 2009
Miasto: podkarpacie
Posty: 22 836
Domyślnie

Dzień dobry w sobotnie przedpołudnie.
Hej Danusiu...zerwałaś się dzisiaj skoro świt, ale nie dziwię się,
że nie mogłaś dospać...wielkie "atrakcje" przed Tobą.
Chałupkę - jak to przy sobocie - ogarnęłam, nie planuję już
żadnej pracy, bo deszczyk pada i jest dość chłodno.
Taka pogoda mi nie przeszkadza, lubię tak.
Pozdrawiam...Dobrego dnia....

__________________
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Różności felicyta Różności - wątki archiwalne 29 28-08-2010 14:03
skoro można pisać tu różności ymca Różności - wątki archiwalne 27 21-02-2008 20:46
"MISZ MASZ" czyli różności w różnościach jolita Różności - wątki archiwalne 162 31-10-2007 20:36

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 04:08.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.