menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #21  
Nieprzeczytane 18-05-2020, 19:55
Witold55 Witold55 jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Apr 2020
Miasto: Kraków
Posty: 34
Domyślnie

Będę musiał wypróbować te ćwiczenia Dzięki za polecenie, mam nadzieję że faktycznie coś dają! Jeśli natomiast o mnie chodzi, to szczerze mogę polecić tę maseczkę https://www.permanent24.pl/pl/p/Prze...ciwmgielna/328 U mnie sprawdza się znacznie lepiej, niż te bawełniane - można w niej swobodnie oddychać.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Nieprzeczytane 28-05-2020, 18:52
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

A to Wang Yufang (1921-2012), córka twórcy tej metody

https://www.youtube.com/watch?v=OUMCI28us2A
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Nieprzeczytane 22-06-2020, 17:14
kordianka kordianka jest offline
Użytkownik zabanowany
 
Zarejestrowany: Sep 2009
Posty: 193
Domyślnie

Na odporność to syrop z cebuli i czosnku, Engystol, a nie te ćwiczenia Co oczywiście nie zmienia faktu, że aktywność fizyczna jest wskazana.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Nieprzeczytane 04-08-2020, 14:29
inezkam inezkam jest offline
Początkujący
 
Zarejestrowany: Aug 2020
Posty: 3
Domyślnie

Czy ktoś to zaczął stosować? i czuje poprawę?
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25  
Nieprzeczytane 19-08-2020, 14:09
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

Dla osób, które rozpoczęły naukę korzystając z materiałów wideo, obecnie istnieje możliwość, by wziąć udział w bezpłatnych zajęciach (od 1-4 zajęć) w Warszawie, w dniach 24-27 sierpnia, w godz. 18:00-19:00. Okazja, żeby poćwiczyć wspólnie z instruktorem oraz skorzystać z korekt i wskazówek.

Szczegóły tutaj:
http://taichi.edu.pl/gratisowe-semin...u-naturalnego/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #26  
Nieprzeczytane 29-10-2020, 18:16
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

Filmik Chińskiego Stowarzyszenia Qigongu Prozdrowotnego w skrócie przedstawiający całe spektrum tego typu metod ćwiczeń:

https://www.youtube.com/watch?v=FhRYeTn5AwE
Odpowiedź z Cytowaniem
  #27  
Nieprzeczytane 16-12-2020, 18:16
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

To nie jest forma leczenia, a forma ćwiczeń pomagających długo utrzymywać dobry stan zdrowia.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #28  
Nieprzeczytane 27-01-2021, 19:15
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

Mam nadzieję, że ten artykuł o Qigong - chińskich ćwiczeniach prozdrowotnych, a także znajdujący się pod nim komentarz tłumacza okażą się interesujące:

http://studio-qigong.online/kaligraf...-prozdrowotny/
Odpowiedź z Cytowaniem
  #29  
Nieprzeczytane 19-02-2021, 16:41
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

Obecnie zapraszamy do dołączenia do BEZPŁATNEGO kursu Qigong - metoda Baduanjin (Osiem Kawałków Brokatu). W części podstawowej ok. 90 minut nagrania wideo. Dodatkowe materiały będą stopniowo dodawane! By wziąć udział w BEZPŁATNYM kursie, należy dołączyć do grupy Baduanjin - Studio Qigong Online https://www.facebook.com/groups/405704393994807
W Warszawie będą się okresowo odbywać BEZPŁATNE mini-warsztaty, podczas których będzie możliwe uzyskanie korekt i konsultacji. W czerwcu oraz w sierpniu tego roku zaplanowane są regularne zajęcia Baduanjin 2x w tygodniu, które również będą BEZPŁATNE. W lipcu będzie możliwość udziału w obozie (płatnym), podczas którego odbywać się będą zajęcia Baduanjin, Mawangdui Daoyinshu oraz Wuqinxi.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #30  
Nieprzeczytane 13-03-2021, 19:23
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

W sobotę 20 marca, w grupie na Facebooku o której informacja zamieszczona została w poprzednim wpisie odbędzie się BEZPŁATNY warsztat online: "Ruch i bezruch w Qigong. Baduanjin i Zhan Zhuang".
Odpowiedź z Cytowaniem
  #31  
Nieprzeczytane 17-03-2021, 17:02
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

Więcej o bezpłatnym warsztacie 20 marca:

https://www.youtube.com/watch?v=dk4vg4WOiZg
Odpowiedź z Cytowaniem
  #32  
Nieprzeczytane 24-01-2022, 16:43
dacheng's Avatar
dacheng dacheng jest offline
Czasem zajrzy
 
Zarejestrowany: Apr 2015
Miasto: Warszawa, mazowieckie, Polska
Posty: 97
Domyślnie

W sobotę 22 stycznia w radiowej Trójce wyemitowana została audycja o korzyściach, jakie Seniorzy mogą uzyskać ćwicząc Tai Chi. Poniżej link do strony Programu Trzeciego Polskiego Radia ze skrótem treści oraz z pełnym nagraniem:

https://www.polskieradio.pl/9/7428/A...a-sztuka-walki
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz

 



Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Odporność.Jak polepszyć monkz Profilaktyka i zdrowy styl życia 24 20-01-2022 10:39
Odporność na sklepowe promocje miloszczek Społeczeństwo 6 30-12-2015 12:47
Czy chińskie napędy do bram są wadliwe? King Dom, wnętrza, ogród 5 27-08-2012 17:03
Dbaj o odporność - komentarze Bogdan Szymczyszyn Ogólny 0 20-11-2011 01:42
Szczepionki vs naturalna odporność - komentarze Stasiaa Ogólny 5 12-11-2010 19:36

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 16:37.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.