menu

senior.pl - aktywni w każdym wieku

Wróć   Klub Senior Cafe > Zdrowie > Profilaktyka i zdrowy styl życia
Zarejestruj się FAQ / Pomoc Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz Fora Jako Przeczytane

Odpowiedz
Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
  #23321  
Nieprzeczytane 05-09-2023, 22:28
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 877
Domyślnie Dobranoc..





Musze szybko spać by wcześniej sie wybudzić .
Wypić wodę zamiast kawy i podejść na pobranie krwi.
Buuu...... jak ja tego nie lubię.

Kolorowych snów wszystkim



__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23322  
Nieprzeczytane 05-09-2023, 23:49
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌜🌟💡☘


I wszystko jasne ..skoro nie ma źadnego nocnego marka to moźe
rankiem będą same skowronki ? i cztery kawy do wyboru ...
Jak zwykle o tej porze rozwiązuję quizy z Quizowa.pl w ramach
treningu szarych komórek .
Zgadując uczę się bo są podane poprawne odpowiedzi .
Po dłuźszym czasie powtarzam te same quizy sprawdzając co mi
zostało w pamięci .
Nagrodą jest satysfakcja gdy znam odpowiedzi i sprawiało mi
to przyjemność.
Po dzisiejszym spotkaniu z kolegą i po wspominaniu okresu
wspólnej pracy i wspólnych znajomych mam wątpliwości czy
warto ćwiczyć źeby pamiętać.
A moźe lepiej nie pamiętać i źyć w nieświadomości tylko dziś
i teraz..nie martwiąc się tym co było i co będzie ...
Każdy przeźył dobre i złe chwile i jak masz dobrą pamięć to nie
tak łatwo zapomnieć co było złego .
Życie powinno być lekkie i przyjemne i może z amnezją takie
jest ?
Quiz rozwiązałem i pomyślę co dalej .
Szkoda by było skasować niektóre wspomnienia ale jakby
ktoś mi je wymazał z pamięci to i tak o tym bym nie wiedział.
Akurat w tv Pamięć absolutna ...ale tam instalowali
całkiem nowe życie ,nowe wspomnienia.
Zbliża się północ i czas spać...moźe jakiś nocny marek
jeszcze nie śpi to mu Dobranoc ...i wszystkim ..🌜
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23323  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 08:13
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 👍😎🌞🌿


Pogoda wspaniała bo ranek rześki ...
Zegar biologiczny budzi mnie po siedmiu godzinach ..
I wtedy czuję się dobrze ...



W planie mam wszystko tylko nie wiem co wybiorę.
Po kawie się wyjaśni ..



Dobrego dnia ..Siri,Kaimo,Ewo,Krybo .


https://www.youtube.com/watch?v=TQSz...=danutakaszmir
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 06-09-2023 o 08:21.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23324  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 08:46
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 877
Domyślnie Dzień dobry .



''Bo gdy usłyszę dobre słowo
Którego bardzo mi potrzeba
To dach urośnie nad mą głową
A włosy wzlecą aż do nieba''

Witaj Bachorku


Dziękuję za dobre słowo o poranku
Ja dzisiaj skowronek
Piję wodę i lecę ..
Zajrzę jak wrócę .

Coś do kawy przyniosłam




__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23325  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 08:54
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 444
Domyślnie Dzień dobry

Bachorek , po co męczysz mózg przed spaniem ...
Ja od paru dni śpię po 12 godzin ....tak mi się samo porobiło, chyba organizm mój ma dosyć bezsenności i sam się reguluje...

Jest jak jest.
I tak tego nie rozkminię...

Wiercą i kują znowu od g.8 rano ,ale to gdzieś dalej...
Ja gotuję buraka bo mnie naszło....1 godzinę będzie się gotować ,ale ja mam czas i poczekam.
Taki miałam plan i cel na dziś ...
Poza tym mam jeszcze zabiegi i jestem zabiegana potem oczywiście ,a teraz sobie przeglądam internet.
Z serialu się wypisałam bo stale tylko kogoś operują i to już wieje nudą .
Pogoda u mnie słoneczna i ciepła. Teraz 19 o potem 25 będzie.


__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 06-09-2023 o 09:00.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23326  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 09:24
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 859
Domyślnie

Hej, Bachorku! Dzisiaj z Ciebie ranny ptaszek. W nagrodę posyłam Ci bukiecik wrzosów w dwóch wariantach.





Wczoraj oglądając serial ubiłam masło, ale już nie wypłukałam, zaraz to zrobię. Wcześnie poszłam spać i spałam jednym tchem do rana. A rano walczę z komputerem, stroi mi takie hopki, że nie wiem, kiedy skończę ten post.
Bachorku, nie wiem, czy chciałabym zapomnieć wszystko na własne życzenie. Może nie powinno się współczuć ludziom, którzy skutkiem choroby czy zdarzeń losowych utracili pamięć, może im dobrze w ich okrojonej świadomości. Ale pozbawić się wspomnień świadomie nie chciałabym. Staram się nie wracać myślą do przykrych zdarzeń, a jeśli czasem nie udaje się - trudno, trochę goryczy podkreśli inne smaki.
Moim zdaniem dobra pamięć to ta, która przechowuje tylko dobre wspomnienia.
Jeszcze ciekawostka - kiedyś sprowadziłam jeże na działkę i dużo przeczytałam na ich temat. Otóż jeże po przebudzeniu się wiosną mają wyczyszczoną pamięć do zera, zaczynają żyć od nowa.
No tak, post jakby tylko dla Bachorka... Kochane dziewczyny, to tylko tak wygląda, pisząc myślałam też o Was. Ponieważ jesteście babki wielkomiejskie - specjalnie dla Was zdjęcia z lasu.





Miłego dnia wszystkim!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23327  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 09:29
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 859
Domyślnie

No tak, poprzedni post pisałam prawie godzinę. W tym czasie zdążyły napisać Ewa i Siri.
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23328  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 09:51
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 458
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam,
trochę z opóżnieniem przyniosłam Wam śniadanko,
ale dzisiaj dłużej mi rano zeszło i dłużej pospałam.
Wczoraj wieczorem było u mnie 30 stopni.
Nie mogłam spać i chyba dopiero około godz. 1-szej zasnęłam.
>>
Nie przypalcie jajecznicy ! i kawę dobrze zaparzcie ! he..he..



Zyczę Ci zdrówka i pogody ducha -
Siri, Ewo, Kaimo, Bachorku - pozdrawiam Cię najmilej )
__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #23329  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 10:47
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 444
Domyślnie Zdrówka wszystkim

Cytat:
Napisał kryba



Zyczę Ci zdrówka i pogody ducha -
Siri, Ewo, Kaimo, Bachorku - pozdrawiam Cię najmilej ) [/color][/size][/font]

Takie menu zrobię na drugie śniadanie jak wrócę z zabiegów. Zamiast kawy wypiję zsiadłe mleko i zobaczę co się zadzieje.
Rano była owsianka z mlekiem potem kawa z mlekiem i starczyć musi.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23330  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 10:53
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 444
Domyślnie Miłego dnia

Cytat:
Napisał Kaima



Moim zdaniem dobra pamięć to ta, która przechowuje tylko dobre wspomnienia.
Jeszcze ciekawostka - kiedyś sprowadziłam jeże na działkę i dużo przeczytałam na ich temat. Otóż jeże po przebudzeniu się wiosną mają wyczyszczoną pamięć do zera, zaczynają żyć od nowa.
No tak, post jakby tylko dla Bachorka... Kochane dziewczyny, to tylko tak wygląda, pisząc myślałam też o Was. Ponieważ jesteście babki wielkomiejskie - specjalnie dla Was zdjęcia z lasu.




Miłego dnia wszystkim!

Ja też zawsze myślę o Was choć często nawiązuję do wpisów Bachorka ....
Ja się czuję miastowa choć teraz mieszkam na wsi ,ale to tylko przez przypadek i się nie liczy.
Dzięki za każde zdjęcie z Waszych okolic , bo człowiek ciekawy świata jest.
Pamiętam złych zdarzeń więcej ,ale i dobre też ...Jest jak jest...Bywa.

Kocham las i ogólnie przyrodę . Piękny Twój bukiet z jesiennych kwiatów.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23331  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 16:04
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 😂😁💚




Ale jestem dzisiaj opóźniony ...czasami jak mi muza odleci
to całkiem nie mam nic do powiedzenia .
Śniadanie mam na obiad bo do kawy miałem droźdzówkę
i to było śniadanie niezdrowe.
Siri wygląda ze mi energię podkradłaś i nawet mnie to cieszy ..
I masz szersze spojrzenie na świat ..widzisz pozytywy ..super.
Ja dzisiaj powoli ale jednak do przodu...
Zbieram się szybko bo niedługo synowa wkroczy do działania
i lepiej źeby był porządek ..
Kaimo juź mam nowy pulpit i bardzo mi się podoba
taki jesienny.
Masło czasami synowa robi jak kupuje mleko od krowy
i śmietanę na bazarku. ..nie lubię takiego mleka.
Krybo człowiek śpi aby się wyspać i nie marudzić
tym bardziej źe teraz nie musimy słuchać budzika ...
Nie wiem czy Ewie wampir w kitelku krwi za duźo
nie pobrał...mam nadzieję źe nie był głodny ..
Fajnie was widzieć i juz wracam do rzeczywistości .
Miłego popołudnia ...


https://www.youtube.com/watch?v=BZOO...annel=ArtsKris
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska

Ostatnio edytowane przez Bachorek : 06-09-2023 o 16:18.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23332  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 16:07
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 859
Domyślnie

Siri, dziękuję za dobre słowo. Rankiem nie chciało mi się iść po wrotycz, więc wykorzystałam rosnącą przy garażu nawłoć.
Cały dzień krzątam się po domu. Ostatnio mało miałam czasu na niezbędne domowe zajęcia i w końcu trzeba było wziąć się za robotę. Ugotowałam garnek fasolówki i wykończyłam masło. Udało mi się nawet uformować coś podobnego do osełki. Do tej pory układałam w salaterce, nie ufałam swojej zręczności i nie chciałam, aby wyleciało na podłogę. A dzisiaj odważyłam się... może jakieś oklaski?



Do końca dnia mam wolne. Jutro może pojedziemy za miedzę, bo u sąsiadów w domu kultury jest wystawa lalek. Autorką jednej z nich jest wnuczka miłego.
Ciekawego popołudnia!
__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23333  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 16:36
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie

Cytat:
Napisał Kaima
Siri, dziękuję za dobre słowo. Rankiem nie chciało mi się iść po wrotycz, więc wykorzystałam rosnącą przy garażu nawłoć.
Cały dzień krzątam się po domu. Ostatnio mało miałam czasu na niezbędne domowe zajęcia i w końcu trzeba było wziąć się za robotę. Ugotowałam garnek fasolówki i wykończyłam masło. Udało mi się nawet uformować coś podobnego do osełki. Do tej pory układałam w salaterce, nie ufałam swojej zręczności i nie chciałam, aby wyleciało na podłogę. A dzisiaj odważyłam się... może jakieś oklaski?



Do końca dnia mam wolne. Jutro może pojedziemy za miedzę, bo u sąsiadów w domu kultury jest wystawa lalek. Autorką jednej z nich jest wnuczka miłego.
Ciekawego popołudnia!



Nawet zapach maślany doleciał.Ja tylko podziwiam ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23334  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 17:12
Jewka52's Avatar
Jewka52 Jewka52 jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2015
Miasto: Polska
Posty: 2 877
Domyślnie Hallo to ja ...



Krysiu
choćbyś piętkę od chlebka
posmarowała na spróbowanie
Też mam troszkę śmietany ale za mało na masełko ..
posmaruję sobie śmietaną i posypie cukrem i będzie wspomnienie dzieciństwa .


Bachorku krwiopijczyni fachowo podeszła do mnie
i to lubię ... prawie nie czułam ukłucia....
No więc dziś pomyślnie załatwione sprawy
z moją Dr pierwszego kontaktu ...tak jak chciałam
i jeszcze po powrocie będę miała badania
co mnie trochę zaskoczyło
ale widocznie wiek ma swoje przywileje
A po południu poszłam na łóżko maglownicze ...
bolało mnie jak chorera
ale to dobre i jeszcze dwa razy wytrzymam .
Maria dzwoni ...gdzie ty jesteś ? grzyby trzeba zbierać !
No przecież się nie rozerwie

Jutro już czwartek
i za chwileczkę będzie pięknie
na łonie natury .





__________________

.”Nie można pytać o sens życia, można mu tylko sens nadać.”
Romain Gary
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23335  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 18:52
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 444
Domyślnie

Kaimo, masełko smacznie wygląda...
Ja po spacerze , jestem dotleniona i pewnie szybko usnę...
Życzę wszystkim miłego wieczoru i spokojnej nocy.

__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23336  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 19:38
Bachorek's Avatar
Bachorek Bachorek jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Dec 2019
Miasto: Warszawa Polska
Posty: 5 067
Domyślnie 🌜💚☘




Teź przymusowo spacerowałem bo sąsiadka mnie
zmusiła. ..i dzięki jej za to.
Teraz czekam na godzinę zwierzeń i będę miał wolne .
Ewo śpiesz się do lasu bo wycinają. surowiec drożeje. .
.Chyba trzeba będzie lasów bronić..Kaimo teź pilnuj ..
Siri cieszę się źe ci spanie się poprawiło ...to niech Ci się
dobrze śni ..
Krybo teź dobrych snów ...Bo nie wiem czy będę łaził
w nocy ...
Wszystkim dobrej nocy ...
__________________


Nie ma rozpusty gorszej niż myślenie.
Wisława Szymborska
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23337  
Nieprzeczytane 06-09-2023, 21:37
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 859
Domyślnie

Dziękuję za uznanie "w temacie" maślanym.
Ewa, chleb ze śmietaną też wspominam miło, ale nie pomyślałam, żeby odświeżyć wspomnienia. Dziękuję za podpowiedź. Na taką ilość masła (ok.30 - 35 dkg) potrzeba 0,75 l bardzo dobrej śmietany - moja jest prosto z wirówki w mleczarni. Masło jest smaczne, bardziej miękkie niż sklepowe. Przy smarowaniu świetnie zapełnia dziurki w pieczywie - można dokładać i smarować, a na wierzchu jest cienko. Jeszcze był kubek maślanki...
Bachorku, słyszałeś o jakiejś nowej "zarazie" zagrażającej lasom? Biedne te nasze bory, lasy...
Siri, spacer przed snem to dobry usypiacz, pod warunkiem, że nie zobaczy się czegoś denerwującego.
Kryba dzisiaj albo zapracowana, albo rozleniwiona, dobrze, że śniadanie nam podała.
Wyjdę jeszcze do kotów, może pospaceruję i zakończę pracowity dzień.
Dobrej spokojnej nocy wszystkim!

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23338  
Nieprzeczytane 07-09-2023, 07:18
kryba's Avatar
kryba kryba jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Feb 2009
Miasto: Delmenhorst - Niemcy
Posty: 1 458
Domyślnie ༺🌸༻ Dzień Dobry ༺🌸༻

Witam Was moi kochani milutko,
Wczoraj bylam na placu targowym, ktory znajduje sie w scislym centrum miasta.
Ceny prosto od rolnika sa zawrotne i tak np.
1 kg ziemniakow - 2,50 euro( 11 zlotych)
1 jajko klasy ''L'' 0,39 (1,75 zl) owoce i inne warzywa
rowniez b.drogie.
Plusem jest to, ze pol godziny przed zamknieciem placu targowego niektorzy rolnicy
obnizaja ceny. Nie macie pojecie jakie sznury kolejek sie tam ustawiaja.
Natomiast w sklepie (Kaufland czy Lidl) jest taniej,
ale np. 1 kg cebuli to 1,50 euro (6,70 zlotych).

Potem usiedlismy w barze przy placu, gdzie musze powiedziec ceny sa tansze niz u nas w Polsce.
Ceny obiadow sa przystepne i nie wygorowane.
Wprowadzone sa '' Dania dnia'' od 12 do godz.15), gdzie naprawde mozna sobie czasem pozwolic.
Obsluga jest przemila i szybka - 6 kelnerek !!

>> P.S. Przepraszam, ze pisze bez polskich znakow, bo nie mam polskiej klawiatury,
a nie chce mi sie wklejac ( choc czesto to robilam).



Przyjemnych chwil życzę..
Uśmiechem i szczerym sercem cieplusio pozdrawiam Cie Siri, Ewo, Kaimo, Bachorku.


__________________
❤️ Miłość jest pragnieniem, by komuś coś dawać, a nie otrzymywać.❤️/Bertold Brecht/
❤️
Z pozdrowieniami od serca - Krystyna B-S

Odpowiedź z Cytowaniem
  #23339  
Nieprzeczytane 07-09-2023, 07:34
Kaima's Avatar
Kaima Kaima jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2011
Miasto: Mazowsze
Posty: 18 859
Domyślnie

Witaj, Krybo! Dzień dobry wszystkim! Cudnie jest wieczorem, ale nie wiem, czy nie cudniej rankiem. Zaniosłam Marcypanowi śniadanie i pochodziłam po osiedlu czekając aż zje. Trochę to trwało, bo kocur chciał mi towarzyszyć. Osiedle puste, tylko sąsiad idący na pierwszą zmianę do pracy pomachał mi z daleka.
Dzień spędzę kulturalnie na wystawie lalek artystycznych, potem może obiad na mieście, a jeszcze potem będzie, co będzie.

__________________
W życiu bywają noce i bywają dnie powszednie, a czasami bywają też niedziele. (Maria Dąbrowska)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23340  
Nieprzeczytane 07-09-2023, 08:16
Siri's Avatar
Siri Siri jest offline
Stały bywalec
 
Zarejestrowany: Sep 2010
Posty: 24 444
Domyślnie Kryba, Kaima...witajcie



https://meteo.imgw.pl/

07.09.2023 07:30 - 07:30 08.09.2023 (Czwartek/Piątek)
W dzień zachmurzenie małe, miejscami na wschodzie umiarkowane. Temperatura maksymalna od 24°C, 25°C na wschodzie i nad morzem do 29°C na zachodzie, chłodniej jedynie w rejonach podgórskich od 21°C do 23°C. Wiatr słaby, z kierunków wschodnich.
W nocy bezchmurnie lub zachmurzenie małe. Miejscami mgły ograniczające widzialność do 400 m, na Pomorzu oraz na Przedgórzu Sudeckim do 200 m. Temperatura minimalna od 8°C do 13°C, cieplej ma zachodzie i nad morzem 14°C, 16°C, chłodniej w rejonach podgórskich około 5°C. Wiatr słaby, południowo-wschodni i wschodni.
__________________
Jeżeli udoskonalasz coś dostatecznie długo, na pewno to zepsujesz.

Ostatnio edytowane przez Siri : 07-09-2023 o 08:30.
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Podobne wątki
Wątek Autor wątku Senior Cafe Odpowiedzi Ostatni Post / Autor
Agenci Podróży - 55 plus bez granic - komentarze es55ca Ogólny 16 30-05-2008 08:27
Wspomnienia z podróży ignesja Podróże, turystyka 7 19-05-2008 21:16

Narzędzia wątku Przeszukaj ten wątek
Przeszukaj ten wątek:

Zaawansowane wyszukiwanie

Zasady pisania postów
Nie Możesz: tworzenie nowych wątków
Nie Możesz: odpowiadanie na posty
Nie Możesz: wysłanie załączników
Nie Możesz: edytowanie swoich postów

vB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 01:25.

 
Powered by: vBulletin Version 3.5.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.