|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Ogólny Komentarze do artykułów z działu www.zycie.senior.pl. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
|||
|
|||
Niewłaściwa dieta zabija więcej ludzi niż papierosy - komentarze
Komentarz do artykułu: Niewłaściwa dieta zabija więcej ludzi niż papierosy
-------------------- Wszystko prawda. Do tego jeszcze bym dodała destrukcyjny wpływ stresu na nasze zdrowie. W swojej umiarkowanej diecie korzystam często z soków z warzyw i owoców z dodatkiem przypraw wg. zaleceń https://terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Mąż kupił dobrą wyciskarkę i robimy soki dla całej rodziny. Zauważyłam, że po sokach świetnie się czuję , rzadziej choruję i mam dużo energii. Takie soki , bogate w witaminy to najlepsze co może być dla naszego organizmu. Polecam ograniczyć też spożycie mięsa i używek oraz słodyczy, to nam wyjdzie na zdrowie. |
#2
|
|||
|
|||
Przyczyn problemów z nadwagą moze byc tyle ilu ludzi na świecie... Kazdy jest inny i każdy reaguje inaczej na rózne symptomy. Podstawa przy takich problemach to zrobic gruntowną analize, badania - moze nawet tego rodzaju https://www.naturamed.pl/rehabilitac...stkowa-wlosow/ bo analiza składu włosów określa stan przemiany mineralnej, na podstawie którego można określić typ metaboliczny i wskazać odpowiednie zalecenia dietetyczne
|
#3
|
|||
|
|||
ale jak sprawdzic czy jemy zdrowe jedzenie.
|
#4
|
||||
|
||||
Cytat:
Tak, masz absolutną rację. Jest tylko jeden problem. Ta analiza jest droga i nie każdy może to zrobić dla siebie . |
#5
|
|||
|
|||
Trudno sie z tym nie zgodzic...
|
#6
|
|||
|
|||
Jak wybierać mądrze dietę?
|
#7
|
||||
|
||||
Należy korzystać z pomocy specjalistów.
|
#8
|
|||
|
|||
Zdrowa dieta to przede wszystkim unikanie produktów przetworzonych, więcej warzyw i owoców oraz ryb... odkąd stosuję tego typu dietę mam więcej energii i sił.
|
#9
|
|||
|
|||
Dietę jest czasem trudno dobrać.
|
#10
|
|||
|
|||
Są od tego specjaliści.
|
#11
|
||||
|
||||
Zgadzam się z tym w 100%. Tak wiele osób cierpi w starszym wieku przez to, że lubili zjeść sobie golonkę i zapić piwem nawet kilka razy w tygodniu. Miażdżyca robi się przecież od tłuszczu. Myślałem też, że sztuczne słodziki są niebezpieczne dla zdrowia. Tyle się przecież mówiło żeby ich nie stosować, a wczoraj natknąłem się na coś takiego: https://zdroweporadniki.pl/wlasciwos...otne/aspartam/ Myślicie, że to tylko reklama, czy po prostu potrzeba było czasu, aby dobrze przebadać substancję?
|
#12
|
|||
|
|||
myślę, że coraz więcej osób jest świadomych tego co jeść i tutaj wiele się zmienia. Dostępność produktów lepszej jakości też się poprawia także powoli do przodu. Jeszcze kiepskie produkty powinny być wycofywane z sprzedaży bo to co się dzieje to masakra, rynek jest zalany produktami, których nie powinniśmy jeść
|
#13
|
||||
|
||||
Całkowita racja. Najważniejsze to dbać o siebie.
|
#14
|
|||
|
|||
Moja dieta - to gry online, a wśród nich przede wszystkim https://onlinekasynopolis.pl/video-poker-online/ ta gra. Myślę, że część z nich też będzie można kupić.
|
#15
|
|||
|
|||
Nie stosuję szczególnej diety ale zwracam uwagę na skład tego, co kupuję. Wybieram produkty jak najbardziej naturalne, jemy mało mięsa a za to dużo kasz i warzyw. To plus stałe pory posiłków pozwalają na utrzymanie wagi i dobre samopoczucie.
|
#16
|
|||
|
|||
dieta jest bardzo ważna, poczytajcie tutaj: kcalmar.com
|
#17
|
||||
|
||||
Na samym początku na pewno zaczęłabym od diety pudełkowej.
|
#18
|
|||
|
|||
Dobrze, że poruszyliście temat diety, także chciałabym coś dodać od siebie. Ostatnio miałam okazję przeczytać interesujący artykuł, w którym znalazłam informację, że dieta ma wpływ na stan mikroflory jelitowej. Przyznam się wam, że wcześniej nie zdawałam sobie z tego sprawy. Gdyby się tak zdarzyło, że wy podobnie jak ja, też nie wiedzielibyście o tym, to polecam zajrzeć do tego https://www.lakcid.pl/zdrowe-jelita/...lory-jelitowej materiału i przekonać się samemu. Dużo przydatnych informacji podanych w czytelny i zrozumiały dla odbiorcy sposób!
|
#19
|
|||
|
|||
Jeśli chodzi o jelita i wpływ mikroflory na nasze zdrowie, to warto przeczytać na ten temat kilka ważnych książek, chociażby "Jelita wiedzą lepiej".
|
#20
|
||||
|
||||
Witam Was
Przede wszystkim trzeba jeść ekologiczne produkty. A nie jak niektórzy kupują z przeceny artykuły spożywcze.
Np. jajka tylko kupuje od prywatnego, które kurki są na wybiegu . One niosą mniej jajek ale są bardzo pożyteczne. Bo one mają różne żółtka , a fermowe kury mają jednakowe żółtka , oni ładują chemię i różne proszki . Jaja są prawie jednakowej wielkości . Dlaczego piszę , bo mam swoje kurki . To wiem na czym stoję. Tylko jajka , a resztę??? to chemia...
__________________
Eugeniusz. P.. Jak szybko mija czas.. |