|
Społeczeństwo Sprawy społeczne wielkie i całkiem małe. Religia, dyskryminacja, działalność charytatywna, problemy społeczne - nie tylko seniorów. UWAGA - bez polityki. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Społeczeństwo Sprawy społeczne wielkie i całkiem małe. Religia, dyskryminacja, działalność charytatywna, problemy społeczne - nie tylko seniorów. UWAGA - bez polityki. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#341
|
||||
|
||||
Witam !
Pozdrawiam Ostatnio edytowane przez Martyna321 : 04-02-2023 o 09:58. |
#342
|
|||
|
|||
Jak Radzić Sobie Ze Strachem Przed Porażką ( 17.07 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=CAbqcLZU508 Dzisiaj opowiem chyba o największym zabójcy marzeń i dużych celów - o strachu przed porażką. O tym skąd się bierze, o tym czego tak naprawdę się boisz, o tym co tracisz przez ten strach i jak możesz sobie z nim radzić. Dzisiaj Magda z Selfmastery.pl o strachu , z tą emocją spotykamy się na co dzień . |
#343
|
|||
|
|||
Martyno321 chciałbym ustosunkować się do dwóch kwesti poruszanych przez ciebie :
-Obecnie w Polsce żyje jeszcze pokolenie , którego większość życia przypadło na inny system społeczno-polityczny w Polsce Ludowej. Takim osobom jest bardzo trudno dostosować się do zaistniałych w wyniku transformacji zmian. Nowy system przyniósł nowe sposoby zarobkowania, inny standard życia , odmienną politykę państwa wobec społeczeństwa. -Świadomość istnienia wielu wręcz niemożliwych do pokonania przez seniorów barier skłania do apatii, uwięzienia we własnym życiu , zamknięcia w swoim odizolowanym świecie. Domy kultury , Biblioteki , kawiarnie okresu PRL ,spotkania sąsiedzkie , to wszystko znikło . Nie ma też domów wielopokoleniowych , bo obecnie mieszkanie , podąża za pracą . W małych społecznościach tylko miejsce kultu , pełni rolę miejsca kontaktów międzyludzkich . Ale z wyższym poziomem życia , w religiach poszukujemy duchowości , stąd wielu seniorów zamyka się w swoich indywidualnych bańkach kulturowych i doświadczają uczuciu samotności . Jest duży problem z pomocą seniorom , którzy doprowadzili się sami do wykluczenia cyfrowego . Współczesne możliwości systemów informatycznych dzięki aplikacją takim jak Skype , Messenger , Facebook... itd umożliwiają kontakty międzyludzkie . Myślę że " kluby seniora " powinny pomagać z eliminacją wykluczenia cyfrowego i pomagać zagubionym w tym nowym świecie znależć sens życia. |
#344
|
|||
|
|||
Jak Przestać Przejmować Się Tym Co Myślą o Tobie Inni ( 24.26 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=xb3m3CtHRUU&t=14s Dzisiaj opowiem o tym co tak naprawdę inni o Tobie myślą, o tym czemu pozwalasz żeby czyjeś myśli kontrolowały Twoje zachowanie, o tym jak sam pogarszasz sprawę i jak przestać się przejmować tym co myślą inni na Twój temat. Opinie dobre lub złe zawsze takie są , o tym należy wiedzieć. |
#345
|
|||
|
|||
Jak Zaakceptować Siebie Bezwarunkowo ( 20.51 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=6EQq4-AY12I Dzisiaj opowiem o bezwarunkowej samoakceptacji. O tym dlaczego tak ciężko nam się zaakceptować, o największym nieporozumieniu które dotyczy tej koncepcji, o tym na czym polega paradoks samoakceptacji, o tym co się stanie kiedy się bezwarunkowo zaakceptujesz i jak to zrobić w praktyce. Jak co cztery odcinki zamieszczam zbiorówkę : Jak Radzić Sobie z Gniewem ( 18.44 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=_uRYxqoqx-g&t=903s Jak Budować Pewność Siebie ( 24.47 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=c2Va2S5XbgQ Jak Radzić Sobie Ze Strachem Przed Porażką ( 17.07 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=CAbqcLZU508 Jak Przestać Przejmować Się Tym Co Myślą o Tobie Inni ( 24.26 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=xb3m3CtHRUU&t=14s |
#346
|
||||
|
||||
Witam !
Sens życia, cel, szczęście, ... a starość Pozdrawiam |
#347
|
|||
|
|||
Już zaliczyliśmy 25 odcinków spotkań z naszą psycholożką Magdą , czas na zastanowienie się nad naszym podejściem do rozwoju osobistego.Warto się zawsze zastanowić nad pytaniami : Jak to co słucham ma się do mnie , do mojej sytuacji ? Jak mogę użyć tego co się nauczyłam /nauczyłem w drodze do tego czego chcę ?
Dlaczego Twój Rozwój Osobisty Nie Działa ( 16.26 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=6a3p_lcIwpg Dzisiaj opowiem o jednej, najważniejszej rzeczy która sprawia, że mimo oglądania, czytania i słuchania Twój rozwój osobisty nie działa. |
#348
|
|||
|
|||
Martyno321 poruszyłaś zagadnienie starości i w nim dążenie ludzi starych do realizacji swoich życiowych celów , które zakończyły się ich sukcesem . Osobiście uważam że w każdym momencie swojego życia jest czas na znalezienie swojego indywidualnego celu życiowego .Często przytaczam zwięzłą myśl Just do it /po prostu zrób/
" Problematyce starości poświęca się ostatnio bardzo wiele uwagi, co wynika przede wszystkim z zaawansowanego procesu starzenia się społeczeństw wielu krajów Europy, w tym Polski. Je st to skutek spadku współczynnika rozrodczości, ale również umieralności, co powoduje wydłużenie się przeciętnego trwania życia i wzrost liczby osób starszych w porównaniu z liczbą osób młodych. W przełożeniu na język praktyki oznacza to, że za sprawą szeroko rozumianego postępu cywilizacyjnego i następującej wraz z nim poprawy warunków zdrowotnych, ekonomicznych, żywieniowych i społecznych ludzie żyją coraz dłużej, coraz więcej lat pozostaje więc do przeżycia w starości. Dłuższa starość jest wartością autoteliczną, ale też konkretnym (realnym) życiem, które może, lecz nie musi, przemienić się w stan kontemplacji wieku i afirmacji starości. Jest czasem danym i zadanym, który należy wypełnić treściami pozwalającymi na jej wartościowe i godne przeżycie " To co załączyłem jako wstęp to : Ludzka starość wybrane zagadnienia gerontologii społecznej Artur Fabiś Joanna K. Wawrzyniak Agata Chabior jest w internecie w postaci pliku pdf wydana w roku 2015 .Może cię zaciekawi. file:///C:/Users/Admin/Downloads/Ludzka%20staro%C5%9B%C4%87(1).pdf Nie otwiera się automatycznie pogrubiony link należy skopiować a potem otworzyć. Wartość autoteliczna z kolei to wartość najwyższa, centralna. PRZYKŁAD: Jego autoteliczną zasadą było nieczynienie innym, czego sam nie chciałby odczuwać. Niemożność spełnienia swoich założeń pchnęła go ku samobójstwu. Z pewnością nie mógł tego wyrządzić nikomu innemu...... |
#349
|
||||
|
||||
Witam ! |
#350
|
|||
|
|||
Jak Wykorzystać Zjawisko Oporu do Życia Według Swojej Wizji ( 21.23 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=rD4lTwrMNzk Dzisiaj opowiem o zjawisku, które dotyczy każdej osoby, która się rozwija i chce coś w swoim życiu stworzyć albo zmienić – opowiem o oporze. O tym co to takiego i jak działa, o tym jak system w którym działa opór wpływa na Twoje zachowania i rezultaty i o tym jak możesz zrozumienie tej koncepcji wykorzystać do stworzenia nowego systemu wspierającego Cię w dążeniu do Twojej życiowej wizji. |
#351
|
|||
|
|||
Jak Stworzyć Inspirującą i Motywującą Wizję Swojego Życia (24.13 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=iXQdLs_ZhJU&t=304s Dzisiaj opowiem o tym, co w praktyce daje określenie swojej życiowej wizji, jak to zrobić dobrze, o najczęstszych błędach i o tym jak ich unikać i o jednej rzeczy, która przełamie początkowe obawy i strach. |
#352
|
|||
|
|||
Jak Skutecznie i Mądrze Korzystać z Afirmacji ( 20.33 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=LrG5ypoAclU Dzisiaj kontrowersyjny i często spłycany temat – afirmacje. Opowiem o tym czym afirmacje są w powszechnym rozumieniu, o moich wahaniach i doświadczeniach w związku z używaniem ich w takiej formie. Opowiem też o tym jak dzięki mojej technice trzech elementów używać ich mądrze i skutecznie na swoją korzyść. Przy okazji też o tym jak dobrze technicznie je formułować. Afirmacja – zdania wpływające na przekonywaniu siebie w myślach na swój własny temat. Afirmacja polega zazwyczaj na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń na temat własnej osoby, co ma prowadzić do identyfikacji z ich treścią. Wikipedia |
#353
|
||||
|
||||
Witam !
Pozdrawiam |
#354
|
|||
|
|||
Jak i Po Co Praktykować Wdzięczność ( 23.47 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=XusHz120TGU Opowiem o wdzięczności. O tym co jest sednem praktyki wdzięczności, o tym jak wdzięczność może pomóc Ci w rozwoju, za co tak naprawdę możesz być wdzięczny i o tym jak możesz na co dzień praktykować wdzięczność. Jak zwykle 4 ostatnie wykłady: Jak Skutecznie i Mądrze Korzystać z Afirmacji ( 20.33 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=LrG5ypoAclU Jak Stworzyć Inspirującą i Motywującą Wizję Swojego Życia (24.13 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=iXQdLs_ZhJU&t=304s Jak Wykorzystać Zjawisko Oporu do Życia Według Swojej Wizji ( 21.23 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=rD4lTwrMNzk Dlaczego Twój Rozwój Osobisty Nie Działa ( 16.26 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=6a3p_lcIwpg |
#355
|
|||
|
|||
Mentalność Ofiary - Na Czym Polega i Jak Się z Nią Uporać ( 28.27 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=YIcWJIu-2Sg&t=51s Dzisiaj będę mówić o mentalności ofiary. O tym co to takiego i jak powstaje, po czym możesz rozpoznać mentalność ofiary, o jej plusach, minusach i konsekwencjach, i o tym jak z ofiary zamienić się w aktywnego i odpowiedzialnego twórcę własnego życia. |
#356
|
|||
|
|||
Jak Zbudować Trwałą Motywację Do Działania ( 26.46)
https://www.youtube.com/watch?v=62g8gVPTPUQ Dzisiaj opowiem o motywacji - o tym co to takiego, o dwóch rodzajach motywacji i o tym jak zbudować środowisko dla stale rosnącej, trwałej motywacji w drodze do długoterminowych celów i odległych marzeń. |
#357
|
|||
|
|||
Jak Budować i Wzmacniać Swoją Asertywność ( 21.42 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=f_N6hvsbYnk Dzisiaj opowiem o tym jak być bardziej asertywnym. Zacznę od tego czym jest asertywność, co na głębszym poziomie znaczy Twoje tak albo nie, o głównym powodzie braku asertywności, o kluczowych korzyściach z bycia asertywnymi o tym jak możesz rozwijać swoją asertywność. Asertywność – posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nie naruszających praw i psychicznego terytorium innych osób oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obrona własnych praw w sytuacjach społecznych. Jest to umiejętność nabyta. Asertywność to: Wikipedia Co to znaczy być asertywnym przykłady? To umiejętność postępowania nieagresywnego, z szacunkiem wobec siebie i innych. Bycie asertywnym oznacza także umiejętność przyjmowania i wyrażania krytyki, a także pochwał i własnych opinii, reagowania w sposób nieuległy (umiejętność odmawiania). |
#358
|
|||
|
|||
Jak Zrealizować Swój Potencjał | Egoizm Czy Altruizm ( 21.14 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=HG3pB5FALaw Dzisiaj kontrowersyjny temat - opowiem o tym dlaczego egoizm jest konieczny w rozwoju i realizacji naszego potencjału. O tym czy jest w ogóle możliwe połączenie egoizmu z altruizmem, o tym co tracimy tkwiąc w tej dychotomii altruizm vs. egoizm i o rozwiązaniu korzystnym dla nas samych i otoczenia. Jak zwykle blok czterech wystąpień Magdy. Jak i Po Co Praktykować Wdzięczność ( 23.47 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=XusHz120TGU&t=174s Mentalność Ofiary - Na Czym Polega i Jak Się z Nią Uporać ( 28.27 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=YIcWJIu-2Sg&t=51s Jak Zbudować Trwałą Motywację Do Działania ( 26.46 min.) https://www.youtube.com/watch?v=62g8gVPTPUQ Jak Budować i Wzmacniać Swoją Asertywność ( 21.42 min. ) https://www.youtube.com/watch?v=f_N6hvsbYnk |
#359
|
||||
|
||||
Cytat:
Nie uważasz Wacławie, że mentalność ofiary mam także ja? Zważywszy ile lat piszę, gdzie piszę i w jakiej kompanii? Pozdrawiam uczestników tego ciekawego wątku. |
#360
|
|||
|
|||
Jak Zachować Cierpliwość w Drodze Do Swoich Celów i Marzeń | Cierpliwość TERAZ! ( 23.40 min. )
https://www.youtube.com/watch?v=XWJqEFdwhy4&t=2s Dzisiaj temat cierpliwości. Opowiem o tym skąd nasza niecierpliwość, o trzech odcieniach cierpliwości i o tym jak ją rozwijać. |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
Michael J. Fox - życie z chorobą ma sens - komentarze | 72.38.227.xxx | Ogólny | 8 | 11-08-2017 19:54 |
Zatrzymaj się, to przemijanie ma sens - komentarze | czort | Ogólny | 52 | 10-03-2011 20:38 |
czy jest sens? | Anonymous | Uzależnienia | 94 | 09-10-2009 20:16 |
sens życia | sarna2 | Różności - wątki archiwalne | 47 | 11-08-2009 16:21 |
Sens życia - jak go utrzymać? - komentarze | Basia. | Ogólny | 48 | 05-02-2008 21:44 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|