|
Uzależnienia Alkoholizm, palenie papierosów, narkomania ale też zakupoholizm, uzależnienie od hazardu czy nawet od telewizora - problemy seniorów z nałogami. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
Uzależnienia Alkoholizm, palenie papierosów, narkomania ale też zakupoholizm, uzależnienie od hazardu czy nawet od telewizora - problemy seniorów z nałogami. |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
#1
|
||||
|
||||
Uzależnienie od jedzenia
To nie jest żart, wychodzę naprzeciw inicjatywie Greena. Piszcie szczerze o swoich problemach, stworzymy grupę wsparcia. Dużo osób "zajada" swoje smutki, czas wywalić te smutki do kosza i zamiast je "zajadać" cieszyć się życiem i "nową, piękną figurą".
|
#2
|
|||
|
|||
może ktoś pomoże
Jak się uniezależnić od pożerania kandyzowanego ananasa,w trakcie siedzenia przed monitorem?
Będę wdzięczna za wszelkie rady.Figura może od biedy być... |
#3
|
||||
|
||||
Cytat:
|
#4
|
||||
|
||||
hehehe
Cytat:
Lila...już ja Cię przypilnuje, żebyś NIGDY nie kupowała kandyzowanego ananasa w czekoladzie, kiedy jesteśmy w Cinema City !!! Masz to u mnie jak w banku...! Publicznie oświadczam...więc miej to sobie w sercu ..co by nie robić afrontu ANANAS_CREOLA_34.jpg Tylko taki !!! Smacznego !!!
__________________
You never have this day again... |
#5
|
||||
|
||||
podjęte działania...
i właśnie zamiast gotować obiad i pożniej się obżerać poszłam do fryzjera, a od wczoraj staram się ćwiczyć w domu, ale jak ćwiczę to nie siedzę na kompie i jestem w rozterce...
Ruch potrzebny... aby trochę zrzucić tych dobroci, a tu znowu ciekawość...co tam w klubiku.... L I L A... daj spokój swojej figurze bo jest super... ale profilaktycznie czekoladki do kosza...006 rower.gif |
#6
|
||||
|
||||
to chyba powtórka wątku-wsparcie dla Pączusia?!
|
#7
|
||||
|
||||
Chcę Was ostrzec przed oszukiwaniem samego siebie. Sam od wielu lat jeżdżę rowerem, tylko że teraz ostatnio to raczej z obowiązku niż dla przyjemności, jak to się dzieje ...otóż mój przyjaciel pies (owczarek szkocki o imieniu Bert) już 12 lat z samego rana wyciąga mnie rano na obowiązkowy spacer ja rowerem, on na czterech łapach. Kiedyś stać mnie było na przejazd dla zdrowia (na schudnięcie) 100 km jednego dnia, obecnie dla zdrowotności (przy aktywnym udziale psa) przejeżdżam 4 km dziennie, bez wysiłku za starzejącym się psie. Chcę zmienić swój styl bycia i zwiększyć wysiłek dla osiągnięcia celu. Dlatego zakładam sobie że schudnę pierwszego miesiąca tj. do 15.maja - 3kg (minimum), myślę że jest to dobry pomysł dla wszystkich, nie bijcie rekordów zatrzymajcie wagę. Serdecznie pozdrawiam H.T.
__________________
Słoneczne pozdrowienia z naturlandii H.T. |
#8
|
||||
|
||||
Tak, też myslałem o fizycznem czynniku odchudzania, ale z reguły guzik z tego wychodzi.
Myślę, a właściwie to wiem na pewno, że trzeba zmienić własne nawyki żywieniowe. Jeść mniej tłuszczu, mniej w ogóle jeść, zamienić smażone, pieczone na gotowane. Jeść mniej a częściej, więcej warzyw itp. Prawda, jakie to proste, tylko czemu sam mam nadwagę? |
#9
|
||||
|
||||
Cytat:
Moim zdaniem "Uzależnienie od jedzenia" ładniej i czytelniej brzmi.Do tamtego ze względu na samą nazwę nie chciało mi się zaglądać. |
#10
|
||||
|
||||
Cytat:
ale raz na jakiś czas a nie codziennie!!!!!!!!!!! |
#11
|
||||
|
||||
Do Greena
Nie rób niczego na siłę, postaraj się jeść mniej i kilka razy dziennie. Przez 2-3 tygodnie nie zauważysz efektów /nie można się wtedy zniechęcać/, później w bardzo szybkim tempie waga będzie spadała. Wysiłek fizyczny owszem ale bez przesady, podstawą spadku wagi jest zmniejszenie ilości jedzenia!!!!!!!!
Ostatnio edytowane przez Basia. : 17-04-2007 o 21:19. |
#12
|
||||
|
||||
bardzo przydatny link
Kochani...znalazłam bardzo fajną stronkę. Może się przydać !
www.diety.pl Jest tam sporo wiadomości, wszystko skomasowane i poukładane w różne tematy, prawie wszystkie diety świata...itd. Nie musisz się zapisywać, żeby skorzystać ze strony. To tyle - b. Czy któreś Panie/Panowie zaczęły może już jakąś dietkę ? Ciekawa jestem...
__________________
You never have this day again... |
#13
|
||||
|
||||
Basiu, znam tę stronkę jest fajna. Ale trzeba zdawać sobie sprawę, że po dietach ludziom się wydaje, że można z powrotem wrócic do poprzednich nawyków żywieniowych i klops. Następuje ejekt jojo i robi sie błędne koło. Nie ma "cudownych" diet, trzeba mniej i inaczej jeść. Nie chciałam być "kapo" dla mojego Tadzia i dałam mu "wolną rękę". Zaczął sobie z powrotem stopniowo wprowadzać swoje dawne "menu" i przytył 7 kg. Daję mu "labę" do niedzieli i od poniedziałku będę "kapo" . Jedzonko 5 razy dziennie ale z innym "menu".
|
#14
|
||||
|
||||
pomocy...please
Cytat:
Basieńko...a może będziesz nam pisać, jak to dzień za dniem robisz, co mężowi serwujesz...itd... Może nastapiłaby taka wirtualna mobilizacja ? Może pisałabyś z 1 dniowym wyprzedzeniem, co będzie konsumował Twój wspaniały i posłuszny małżonek ? Ja też mam ochotę mojego...odgrubić...bo przez całą zimę ino siedział przed TV lub grał na PlayStation...qrka...a przy okazji i ja może skorzystam i moja Mamooska...
__________________
You never have this day again... |
#15
|
||||
|
||||
Desti-od wczoraj jestem na diecie proponowanej przez Małgorzatę-dieta plaż południowych.
|
#16
|
||||
|
||||
Dziwnie bez chlebka,ziemniaczków,makaronu i ryżu,ale narazie idzie dobrze
|
#17
|
||||
|
||||
Obrazek na...otrzeźwienie
Wklejam ten obrazek, żeby Was przestraszyć, czym grozi nadmierne łakomstwo !!!
Spoko, spoko...mnie tez to dotyczy.... funny-06.jpg No, chyba...że ktoś lubi ? (Dewiacje bywają różne...)
__________________
You never have this day again... |
#18
|
|||
|
|||
Cytat:
__________________
Bo jesli kochac to nie indywidualnie |
#19
|
||||
|
||||
Cytat:
Ostatnio edytowane przez Basia. : 18-04-2007 o 17:32. |
#20
|
||||
|
||||
Bo z kobitami to jest tak; albo gada, albo je ! A jak nie je to ga
da. A najgorsze to, że gada byle co, albo je byle co. Pozwoliłem sobie na żart. Przepraszam jeżeli kogoś uraziłem. Pozdrowienia i ukłony Czort |
Podobne wątki | ||||
Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
uzależnienie od komputera | emka46 | Uzależnienia | 191 | 30-06-2011 11:40 |
Uzależnienie od sprawdzania wszystkiego .Pomocy | Heniek52 | Uzależnienia | 17 | 09-10-2007 23:56 |
Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|