|
|||||||
 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
#1
|
||||
|
||||
Obolałe ciężkie nogi
Witajcie
Od pewnego czasu bolą mnie nogi, są jakieś ciężkie, zmęczone. Staram się to bagatelizować, ale powoli mi to doskwiera 
|
|
#2
30-10-2023, 13:23
|
|||
|
|||
|
Regularne ćwiczenia: Ćwiczenia, zwłaszcza te, które wzmacniają mięśnie nóg, mogą pomóc poprawić krążenie i złagodzić ból.
Unikanie długotrwałego stania lub siedzenia: Jeśli to możliwe, regularnie zmieniaj pozycję i ruch, aby poprawić krążenie. Podniesienie nóg: Kiedy jesteś w pozycji leżącej, podnieś nogi, aby pomóc w odblokowaniu krążenia. Warto jest się również zastnaowic nad kroplami Venol https://produktybonifraterskie.pl/bo...-leki-ziolowe/ Jak tutaj.
__________________
tak to jest
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Senior Cafe | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Cięzkie nogi | monkz | Profilaktyka i zdrowy styl życia | 1 | 27-06-2023 08:02 |
| wrastanie paznokcia u nogi. | danusia.pilarczyk | Choroby, badania, terapie | 3 | 10-07-2014 15:29 |
| RLS-Niespokojne nogi | bogdan-53 | Choroby, badania, terapie | 4 | 18-10-2010 14:30 |
| skaczące nogi | czajola | Choroby, badania, terapie | 10 | 12-03-2010 21:35 |
| Narzędzia wątku | Przeszukaj ten wątek |
|
|
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
